舒筋活血、疏通经络、强身健体

五、舒筋活血、疏通经络、强身健体

朋友们应当清楚这样一个问题：中老年人之所以容易患病，除了受潜伏在自身多年的那些不良生活习惯的影响以外，再就是由于血管硬化、血淤等原因所造成的。俗话所说的“通则不痛，痛则不通”，就是这样的一个道理。“倒行逆施”的结果证明，正好弥补了这方面的不足。