喝大酒、吃大肉、睡大觉

一、喝大酒、吃大肉、睡大觉

先说吃喝。不节制地吃喝，会引发高脂血症、动脉硬化，进而引起各种心脑血管疾病。其实，这是一种一连串恶性循环造成的结果。

再谈睡。过于嗜睡，会导致高脂血症，而高血脂又会造成胆固醇增高，高胆固醇又导致动脉粥样硬化，动脉粥样硬化又会引起心脑血管疾病的发生……于是就产生了新一轮的恶性循环。