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婴孩式Balasana
2026年07月10日
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婴孩式Balasana
前弯身动作。尽量把臀部贴近脚跟,双臂伸直,手指手臂平贴在瑜珈垫上,全身放松。让腹轮在正中位置,按摩内脏。(https://www.daowen.com)
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