控制说话的节奏
人们在说话、朗读和演讲中，速度的快与慢、情绪的张与弛、语调的起与伏、音量的高与低等，变化对比，就形成了节奏。缺乏节奏感的语言是平淡呆板的，而节奏感强的语言抑扬顿挫，富有表现力，是吸引听者的最大秘诀。
节奏不是外加的东西，它取决于说话的内容和交谈双方的语境，靠起伏的思绪遣词造句，靠波动的情感多层衍进。人们在表达欢乐、兴奋、惊惧、愤怒、激动的思想感情时，语流速度一般较快；在表达忧郁悲伤、痛苦、失望或心情沉静、回忆往事的心理活动时，语流速度一般较慢。当然，也有例外的情况，如内心的思想感情是很紧张、很激动或很愤怒的时候，语流速度表现出来的却是平缓的，而听众正是从说话者的平缓的节奏中，感觉到说话者内心感情在强烈地变化。
节奏感强的、动听的、连贯的语言，同唱歌和音乐有许多很相近的特点和因素。有些词语需急速地念出来，就像音乐中的8分音符和16分音符；另有些词语必须表现得有分量些，必须拖长些，就像全音符和二分音符；而连贯一气的词语，就像是二连音或三连音。因此，要使自己的口头语言如同音乐般优美动听，就必须注意语言的节奏。
就语言的节奏类型来说，一般可分为六种。
1.轻快型。明快清晰，多扬少抑，听来不费力，让人感到活泼、流畅。日常对话中经常运用此类型节奏，一般性辩论也常采用此类型节奏。
2.凝重型。既不高亢，也不低沉，清晰沉稳，不滑不促，多用于某些语重心长的说服教育、发表议论和抒发情感等场合。这种节奏庄重、严肃，听来一字千钧，发人深省。
3.高亢型。声音偏高，语气昂扬，语势上行，给人以雄壮威武的感觉，多用于鼓动性强的演说和使人激动的重大事件。
4.舒缓型。说话从容舒畅，起伏不大，声音适中，是一种稳重、自然的表达方式，多用于学术探讨和阐释性、说明性的叙述。
5.低沉型。声音偏低偏慢，语气压抑，语势多下行，给人以庄重、沉闷的感觉，多用于悼念及具有悲剧色彩的事件的叙述。
6.紧张型。语速较快，句中停顿较短，但声音不一定高，多用于须加以澄清的事实申辩和紧急情况的汇报等。
在不同场合、不同环境，可以分别侧重使用某一种节奏型，并以其他节奏型为辅，互相渗透融合，从而使说话、演讲和辩论的基调明确，不呆板单调。
此外，主持人还要练习每个词、词组和句子成分的节奏，因为每个词、每句话，都将影响一个人的说话语气与节奏。
节奏和说话者的心理状态关系密切，并随着心理运动的变化而变化。环境的更换，情绪的起伏，交际对象的差异，都会引起说话节奏的变化。