项目三　自我认知训练

所谓自我认知，是指个体对自己的认识和态度，对自己与周围人之间的关系的认识和态度。通过实践活动，人们不仅能认识客观事物，并且也能认识自己，认识自己和客观世界的关系。自我认知不是个别心理机能的显现，而是一个统一的整体，具有完整的内在结构。自我认知的发展在个性形成中占有极重要的地位，人的兴趣、能力、性格、情感、意志和道德行为无不受到自我意识的制约和影响。

青春期的官兵，是从幼稚期向成熟期发展的过渡时期，也是自我意识迅猛发展并逐步走向成熟的时期。由于心理发展还不够成熟稳定，因而自我意识呈现出两重性特点：独立性和幼稚性相联，自尊心与自卑感同在，封闭性与开放性并存。培养健康的自我认知，是实现自我管理、自我调节进而达到自我教育目标的必由之路。(https://www.daowen.com)

本项目中的游戏“填写20个我是谁”，活动目的是学会客观地了解自我、认识自我；“谁塑造了我”活动旨在协助个人探索自己的成长历程，促进个体全面认知自我、接纳自我；“高台演讲”活动的主要目的是学会不断完善自己，锻炼自己在特殊情境下的逻辑思维和语言表达能力。