参与心理游戏，交流心理感受

活动项目：失落的世界。

活动目的：了解自己的价值观，认识自己所看重的是什么，学会选择和放弃。

活动方法：

（1）领导者引入：我们每个人每天在收获很多的时候同时也失去很多，你在努力学习的时候就失去了玩乐的时间；你在努力训练的同时，也就不得不忽略对家人的关注。这个社会对每个人都是公平的，它在让你得到一些东西的同时，也会让你失去另一些东西。所以，最重要的就是珍惜你自己最看重的东西。那么你最看重的是什么呢？

（2）让每位参与者将白纸妥善放好，不要折出痕迹。先用黑色签字笔在白纸的最上端写上“×××的世界”。(https://www.daowen.com)

（3）给参与者5分钟的时间，让他们在白纸上列出五件自己看重的东西，可以是具体的事物，如：金钱、父母；也可以是抽象的名词，如：诚信、爱心。

（4）当所有参与者列出自己看重的五件东西之后，要求参与者必须将这五件东西之中一件从自己的世界中清除（用笔将要删除的字全部涂掉，不留一点痕迹），同时引导参与者体会自己的世界中失去了这件事物后的变化。让参与者再依次删除剩下四件事物中的三件，随着删除的难度越来越大，可以适当给参与者一些思考的时间。

最后，每个参与者的纸上仅留下一件最为重要的事物。

活动背景音乐：《星空下的薰衣草》。