参与心理游戏，交流心理感受

活动项目：成长的经历。

活动目的：让官兵了解在人生的旅途中遭遇挫折是不可避免的，重要的是提高自身对挫折的心理承受力，不被挫折压垮，在挫折中前进。

活动方法：

（1）成长的经历包括几个角色和过程：鸡蛋—小鸡—兔子—猴子—人。(https://www.daowen.com)

（2）角色扮演：扮演鸡蛋时蹲着；扮演小鸡时蹲着并把两个手放在大腿两侧；扮演兔子时半蹲着把两手举起成V字形搁在头顶上方；扮演猴子时半蹲着两手一高一低分别放在额、胸前；成人时按成人的先后顺序站到指定的地点。

（3）成长过程：成长的角色都是从鸡蛋开始，然后用锤子—剪刀—布猜拳的方式决定是否成长到小鸡、兔子、猴子和人。猜拳过程中不管晋升到哪一等级输者都要降到鸡蛋然后重新晋级。

（4）活动要求：在活动过程中每一个参与者都要体会自己的心理历程。

活动背景音乐：《真心英雄》。