自主心理活动，拓展课堂训练
（1）分享名人爱情诗歌：
无怨的青春
席慕蓉
在年轻的时候
如果你爱上一个人
请你，请你温柔地
对待他
若不得不分离，也要好好地
说声再见
长大以后你才会知道
在蓦然回首的刹那
没有怨恨的青春，才会了无遗憾
如山岗上那轮静静的满月
（2）请就如何表白与拒绝的主题做实际练习，小组中分别以打电话及当面表白的方式各进行一次情境演练，并轮流当主角。
（3）不管你是在恋爱的过去时、现在时，还是将来时，请记住黎巴嫩诗人纪伯伦的忠告：
你们的结合中要保留空隙，
让来自天堂的风在你们中舞蹈。
相爱但不要制造爱的枷锁，
让爱成为你们灵魂两岸之间的海洋。
［爱情大剧场］
实训任务：亲自参与爱情故事情节的发展过程，结合本单元学到的恋爱的艺术，演绎对爱情的全新理解。
活动项目：《泰坦尼克号续集》心理情景剧会演。
活动目的：通过战友们的排演，把这一章学习到的关于爱情的知识诠释在心理情景剧中，进行一次更深入、更生动的爱情体验之旅。
活动方法：
（1）《泰坦尼克号续集》心理情景剧会演（3个节目，每一个20分钟）。
（2）每个小组演出结束后，要向大家阐述本剧情发展的主要线索，以及每个角色在这个爱情故事里心理变化的过程。
（3）观众可以就剧情或自己对爱情不同的理解跟剧组成员提问探讨。
（4）投票选出最佳剧本、最佳导演、最佳演员。
活动背景音乐：《My Heart Will Go On》。
★测试量表
1.单恋心理自测
指导语：你是否有“单相思”呢？请你自己测一下。请对下列各题做出“是”或“不确定”或“否”的选择。选“是”画“√”，选“否”画“×”，选“不确定”画“○”。
（1）我十分崇拜某些偶像明星。（ ）
（2）最近我感到十分空虚。（ ）
（3）我常心烦意乱，什么事也做不下去。（ ）
（4）我常常在梦里与某个人谈情说爱。（ ）
（5）我是那么喜欢她（他），可她（他）却没什么反应。（ ）
（6）最近我在学习和工作时总是不能集中注意力。（ ）
（7）平时我喜欢的活动，现在兴趣也减少了。（ ）
（8）我常看描写情感方面的小说或电视连续剧。（ ）
（9）我常记日记来倾诉心事。（ ）
（10）我总是盼望她（他）能出现在我面前。（ ）
（11）我希望她（他）能向我表达爱意。（ ）
（12）她（他）好像总是故意躲着我。（ ）
（13）我相信“心有灵犀一点通”。（ ）
（14）我最近饮食状况不太好。（ ）
（15）我喜欢打听有关她（他）的一切信息。（ ）(https://www.daowen.com)
（16）她（他）好像挺喜欢我。（ ）
（17）听说她（他）已经有恋人了。（ ）
（18）爱一个人不需要说出口。（ ）
（19）我的桌上一直放着她（他）的照片。（ ）
（20）我常换新衣服和新发型，想引起她（他）的注意。（ ）
（21）昨天她（他）从我身边走过，态度不怎么热情。（ ）
（22）她（他）一和我说话，我就有点儿紧张。（ ）
（23）她（他）好像只把我当普通朋友。（ ）
（24）看见她（他）和别的异性一起说笑，心里就不是滋味。（ ）
（25）多么希望她（他）能来约我出去玩。（ ）
［评分与解释］
选择“是”记2分，选择“不确定”记1分，选择“否”记0分。各题得分相加，统计总分。
1～16分：说明你已经喜欢上对方了，找个时机和方法试探一下对方是否也喜欢你。
17～33分：说明你已经爱上对方了，但对方好像没有给你同等的感情回报，使得你近日比较痛苦，也影响你的生活和学习。
34～50分：说明你已经深深爱上了对方，但对方好像只把你当成一般朋友。你不妨鼓起勇气去问问她（他），并做好准备承受被拒绝的痛苦。
2.爱与喜欢量表
“喜欢”与“爱”你分辨得出来吗？不管你是否恋爱，试着对自己的情况或想法勾选下列符合自己目前恋爱状况或对爱情憧憬的项目。（可复选）
1）爱量表
（1）他（她）情绪低落的时候，我觉得很重要的职责就是使他（她）快乐起来。
（2）在所有的事件上我都可以信赖他（她）。
（3）我觉得要忽略他（她）的过失是一件很容易的事。
（4）我愿意为他（她）做所有的事情。
（5）对他（她），有一点占有欲。
（6）若不能跟他（她）在一起，我觉得非常不幸。
（7）我孤寂时，首先想到的就是要去找他（她）。
（8）他（她）幸福与否是我很关心的事。
（9）我愿意宽恕他（她）所做的任何事。
（10）我觉得他（她）得到幸福是我的责任。
（11）当和他（她）在一起时，我发现我什么事都不做，只是用眼睛看着他（她）。
（12）若我也能让他（她）百分之百地信赖，我觉得十分快乐。
（13）没有他（她），我觉得难以生活下去。
2）喜欢量表
（14）当和他（她）在一起时，我发觉好像二人都想做相同的事情。
（15）我认为他（她）非常好。
（16）我愿意推荐他（她）去做为人所尊敬的事。
（17）以我看来，他（她）特别成熟。
（18）我对他（她）有高度的信心。
（19）我觉得不管什么人跟他（她）相处，大部分都有很好的印象。
（20）我觉得他（她）跟我很相似。
（21）我愿意在班内或团体中，无论什么事都投他（她）一票。
（22）我觉得他（她）是许多人中，容易让别人尊敬的一个。
（23）我认为他（她）是十二万分聪明的。
（24）我觉得他（她）在我所有认识的人中，是非常讨人喜欢的。
（25）他（她）是我很想学的那种人。
（26）我觉得他（她）非常容易赢得别人的好感。
［结果分析］
你的勾选项目若集中在1～13项，表示你对他（她）的感情以“爱情”成分居多，而若多集中在14～26项，表示你对他（她）的感情以“喜欢”成分居多。
这两个量表有许多相通之处，但爱情有依附感、关怀感、亲密感三个要素；而喜欢只是正面的感受和好感、喜欢、崇拜，没有牵扯到你为她做什么和独占的感觉。