（1）对着镜子大声地说“我是一个讨人喜欢的人”“别人愿意与我交往，只要我对他们说第一句话”等句子，增强自信心。
（2）写出10条自己的优点，把优点读给自己听，体会其中的感受。
（3）写出10条你好朋友的优点，在本周适当的时间内讲给他（她）听。(https://www.daowen.com)
（4）思考几个问题：
①你认为影响人际交往的因素是什么？
②如何提高你的人际交往能力？
③你认为应该如何与人交往？
