1.平脉

平脉是正常人的脉象。《素问·平人气象论》说：“人一呼脉再动，一吸脉亦再动，呼吸定息脉五动，闰以太息，命曰平人。平人者，不病也。”平脉是三部有脉，一息四至（闰以太息五至，相当于72～80次/分），不浮不沉，不大不小，从容和缓，柔和有力，节律一致，尺脉沉取有一定力量，并随生理活动和气候环境的不同而有相应的正常变化。平脉有胃（胃气）、神、根3个特点。

脉象有胃（气），是指平人脉象不浮不沉，不快不慢，从容和缓，节律一致，这便是有胃气。即使是病脉，不论浮沉迟数，但有徐和之象，便是有胃气。盖胃为水谷之海，后天之本，是人体营卫气血之源，胃气的有无决定人之死生，故前人有“有胃气则生，无胃气则死”之说。

脉象有神，盖心主血而藏神，脉为血之府，血气充盈，心神便健旺，脉象自然有神。所以，脉象柔和有力为有神，即使微弱的脉，微弱之中不至于完全无力的为有神；弦实的脉，弦实之中仍带有柔和之象的为有神。

脉之有胃、有神，都是具有冲和之象，有胃即有神，故有胃、有神的脉象形态是一致的。

脉象有根，中医理论认为，沉以候肾，尺亦候肾，故尺脉沉取应指有力就是有根的脉象形态。若病中肾气犹存，先天之本未绝，尺脉沉取尚可见，便还有生机。