即兴评述临场状态调控
2025年08月10日
第六章 即兴评述临场状态调控
听说过“克拉克现象”吗?
罗·克拉克是20世纪60年代澳大利亚著名的长跑选手,他曾19次打破5 000米和10 000米的世界纪录。然而,正是这位出类拔萃的优秀运动员,在他运动成绩巅峰期参加的1964年、1968年两届奥运会上均发挥失常,仅获得过一枚铜牌。因此,克拉克被人们称为“伟大的失败者”,人们以这位明星的名字来形容关键时刻的失常现象。心理学上把这一现象称为“克拉克现象”,也叫“克拉克魔咒”,用来研究优秀选手的大赛失利问题,因为有很多优秀运动员在非常重要的比赛中不能正常表现出实际竞技能力。
日常考试中也常有“关键时刻掉链子”现象,平时优秀的人在关键时候不能正常发挥所具有的能力,导致比赛或者考试失常。临场状态通常会对“即兴”这种表现形式有很大的影响,即兴评述往往也会引发临场紧张影响发挥的问题。过分紧张、焦虑以致不能达到最佳表达状态,影响评述水平的正常发挥,就是即兴表达中的“克拉克现象”。
即兴评述之所以能够产生“即兴”,有三大元素:一是松弛,二是敏感,三是兴奋。临场时高度的兴奋状态,指评述者在此时的触觉、情感、思维力、观察力、想象力、判断力等都处于一个活跃、敏感和机智的状态,从意识到无意识都聚集了无穷的能量,在刹那间可以捕捉到现场感或与现场有关的那些最有价值、最为闪光的东西。
恰当地进行调试,方能达到最佳“即兴”状态。