三、树立自信心

演讲是对演讲者心理素质适应性的严峻考验。演讲时，演讲者常常因为不适应演讲环境而产生胆怯畏惧心理。这种怯场心理往往在准备阶段就产生了。究其原因是，自卑感太强，平日养成了谨小慎微、胆小怕事的习惯；准备不足，心中无底，顾虑重重，怕忘记讲稿，怕遇见强者，怕场上出现特殊变故。毫无疑问，怯场心理对正常发挥演讲技能是非常有害的，必须克服。美国诗人爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”对演讲来说也是这样。要使演讲成功，必须克服怯场情绪，树立自信心。所谓自信心，就是个体对自己认识活动和实践活动的结果抱有成功把握的一种预测反应，是一种推断性的心理过程。它是演讲者重要的心理支柱。自信心可以坚定自己的意志，可以充分发挥自己的创造性，在复杂挫折的情况下，头脑清醒，随机应变。值得注意的是，这里所说的自信，是指建立在熟悉演讲基本规律，了解演讲时空环境和对自己演讲的基本内容有充分把握基础上的科学的自信，而不是那种对自己、对实际、对知识、对听众都缺乏应有了解的非理性的盲目的自信。