炒乌鱼片

炒乌鱼片

材料

◆ 乌鱼片……100克

◆ 甜椒……半个

◆ 莴笋茎……适量

◆ 大蒜片……适量

◆ 花椒……少许

◆ 盐……少许

◆ 油……少许

制法

①乌鱼片放少许盐和油,抓匀腌制片刻。

②甜椒去皮、去籽,切成小块备用;莴笋茎切成薄片备用。

③将甜椒块、莴笋茎分别略煮至软,沥干水分,备用。

④热锅,下油,转中大火,下花椒和大蒜片爆香,再加入甜椒块和莴笋片翻炒。

⑤下乌鱼片快速翻炒至熟,下盐,关火盛盘即可。

小贴士

◆ 可请菜市场工作人员帮忙,把乌鱼切成片。