胃肠病的主要患病原因

胃肠病的主要患病原因

胃肠病对人体的危害较大，严重影响到人们的正常生活、工作和学习，因此应该积极预防和及时治疗胃肠病。导致胃肠病的因素很多，要想正确地预防和治疗胃肠病，就需要对症下药，找到致病的主要原因，这样才能达到预防和治疗的目的。经验告诉我们，不良的生活习惯是造成胃肠病的主要原因。

（一）饮食方面的原因

1．饮食不规律

①由于工作、学习以及个人习惯等方面的原因，许多人饮食不规律，饥一顿饱一顿，这种不良习惯容易导致胃肠病的发生。②如果吃饭时吃得太少或者干脆不吃，造成营养供应不足，胃肠出现营养不良，则容易导致腹胀、腹泻、便秘等胃肠病症。③如果吃得过饱，暴饮暴食，则会损伤胃肠，出现发胀、呕吐、腹泻、泛酸等不良症状。

2．食物不当

俗话说：“病从口入。”不干净的食物是导致胃肠病的一个很重要的原因，如果食用了不干净的食物，其所带有的病菌、病毒就会随着食物进入人体内，如流感病毒、幽门螺旋杆菌、大肠杆菌、沙门菌等，从而损伤胃肠，出现呕吐、腹泻等不良症状，导致胃肠病的发生。

3．过分偏食

很多人有挑食的不良习惯，尤其是小孩。饮食有偏好是正常的，但是如果过于“专一”，就会影响胃肠的正常功能。例如，食用过于辛辣的食物会刺激、腐蚀胃肠；长期食用油腻的食物，食物难以消化，也会影响胃肠的正常功能。另外，如果偏食，还会造成胃部营养不良。例如，如果人体缺乏铁，就可能引起胃炎；如果人体缺乏蛋白质，就会对胃黏膜造成损伤。

4．食用药物

药物往往都会有副作用，如果长期食用一些对消化系统有刺激性的药物，就会对胃肠造成损伤，从而引起胃肠病。

（二）酗酒与吸烟

对于饮酒，不能“一棍子打死”，适量的饮酒不但对胃肠没有损害，而且还会有益于胃肠健康，这是因为适量的酒精可以促进胃肠的血液循环，促进能够保护胃黏膜的前列腺素的分泌。但是如果饮酒过度，即酗酒，则百害而无一利了。

如果体内摄入大量的酒精，就会破坏胃黏膜，造成胃黏膜溃疡、水肿及充血，导致胃炎、消化道溃疡及胃癌等胃肠病。

烟中含有尼古丁等刺激性物质，这些刺激性物质不但会损害人体的呼吸系统，同时也会对消化系统产生不良影响，导致胃肠病的发生。