子宫脱垂
子宫脱垂
子宫脱垂是产妇产后常见的一种妇科疾病，无论是剖腹产还是自然分娩都可能会出现这种问题，它虽然不会引发炎症感染，却会引起各种并发症，如排尿困难、便秘、尿频以及失禁等。
〖诱发原因〗
1.分娩时，在子宫颈口尚未完全开放时就憋气、用力。
2.会阴受损或者生殖器官支持组织发育不良，使子宫失去支撑物，极易引起脱垂。
3.产妇体质虚弱，产后经常咳嗽、便秘，使腹腔压力增加，易造成子宫脱垂。此外，经常仰卧也会造成腹压升高。
4.产后提重物，或者长时间蹲坐、站立，会促使子宫脱垂。
〖症状表现〗
1.腰部酸痛，阴道内疑似有球状物脱出，会阴处有明显的下坠感，用力后易出现尿失禁等。这些症状在走路时加重，卧床休息后可以减轻。
2.若子宫脱垂较严重，与阴道壁等发生摩擦后形成感染、溃疡，导致分泌物增多。
〖防治方法〗
1.日常护理
（1）产妇在产后42～60天内不宜进行过重的劳动，尽量避免长时间的蹲姿势。
（2）积极防治以增加腹压的慢性疾病，如便秘、咳嗽等。
（3）保证母乳喂养，以刺激子宫收缩，防止子宫脱垂。
（4）注意局部卫生，对于仍在阴道中的子宫，应进行局部清洁卫生；对于子宫露于阴道外口的出保持局部清洁外，还应在内裤上垫柔软的纸垫，以减少子宫与异物的摩擦；对于完全露于阴道的子宫，应当用布垫托起包好，避免破溃。
（5）产妇无论是卧床休息还是下地活动，都应当经常更换姿势，以免子宫非正常性移位。睡觉时，应将臀部或者脚部垫高，高度在为两块砖的高度。此外，如果子宫脱垂比较明显，应经常做膝胸卧式，即跪在硬板上，身体向前倾，使头部置于床上，将脸转向一侧，两臂微曲向前伸，臀部抬高，与大腿呈直角。该姿势能够防止子宫继续脱垂。
2.使用子宫托
子宫托置于体内的一种器具，可用来治疗轻度子宫脱垂，防止重度子宫继续下降。过了产褥期之后，产妇就可选择大小合适自己的子宫托。
（1）子宫托一般晨起放入，晚上临睡前取出，保证每天至少取出一次。
（2）刚开始使用时，每隔1、3、6个月复查一次，以后在身体无不适情况下每年复查一次。
（3）使用子宫托前应先将体内废物排净，如果阴部较干涩，可在子宫托上涂抹少许清水或者润滑油。
（4）子宫托应定期进行消毒，在肥皂水或者1：5000的高锰酸钾溶液浸泡10分钟。
（5）使用子宫托后若白带增多，产妇每晚应用高锰酸钾溶液坐浴。当子宫脱垂有所好转时，可换小一号的子宫托。
（6）会阴重度撕裂、生殖道炎症、脱垂的子宫无法还原于阴道内以及宫颈过度延伸、尿瘘、肛瘘、产褥期产妇不适合使用子宫托。
3.运动
步骤一：产妇双脚分立，距离比肩膀要宽，收缩臀部肌肉；双脚脚尖朝外，双手侧展平举至与肩膀呈一条直线。保持这个姿势，有节奏地做半蹲、站起的动作。
步骤二：产妇仰卧，双手自然斜放于身体两侧，掌心贴地，双腿屈曲，脚面着地，臀部和会阴处收紧。保持这个姿势，先抬起臀部，然后依次将下背部、腰部、上背部抬起，身体仅依靠上肢、肩膀和双脚支撑，大腿与地面几乎保持平行。静止10秒钟，再按照相反的顺序依次缓缓落地。
步骤三：产妇俯卧，双手自然置于身体两侧，将头部、锁骨上方抬起，双眼注视前方；双腿伸直分开，慢慢向上抬起。当抬至极限后，保持10秒钟，然后将腿慢慢落至离地面3厘米的高度，再将双腿向两侧做分开、合并的动作。重复10～20个。
4.外敷熏洗
（1）取川乌、五倍子各9克，用水煎后调入60毫升的醋，对患处进行薰洗。
（2）取金银花、紫地丁、蒲公英、各30克，蛇床子、苦参片、黄柏各15克，桔矾10克，黄连6克，水煎后薰洗，对子宫脱垂伴有感染流黄水者具有较好的效果。
（3）取鸡内金、五倍子各6克，赤石脂9克，冰片0.6克，共研细末，贮瓶中密封。先用五倍子水煎后薰洗外阴部，擦干后用棉球沾上药粉扑在患处，然后将子宫纳入阴道中，并用月经带托住，早晚各1次。
5.口服用药
（1）口服补中益气丸6克，每天3次；口服人参健脾丸6克，每天三次；口服健脾滋生丸9克，每天3次。
（2）取金樱子根60克或者白背根，水煎服；取枳壳30克、茺蔚子15克、红糖适量，水煎服；取白前、山药、桔梗、土牛膝、广木香、丹参、花粉各30克，山茄、土大黄各15克，铁菱角60克，水煎服。每日早晚2次。
6.食疗药膳
荔枝黄酒
材料：荔枝1000克，黄酒1000毫升。
制作方法：奖励制洗净后，浸入黄酒中后密封，一周后开瓶饮用，早晚各1次，每次30毫升。
北芪蒸鸡
材料：乌鸡500克，北芪50克，盐适量。
制作方法：
1.材料洗净，乌鸡剁成块状，北芪切成小片。
2.将乌鸡与北芪片放入容器中，加入水没过乌鸡，上锅蒸熟，调味食用。
升麻芝麻煲大肠
材料：猪大肠250克，黑芝麻100克，升麻9克，盐适量。
制作方法：
1.材料洗净，大肠刮去猪油，升麻放入纱布袋中，与黑芝麻一同塞入大肠中。
2.将大肠的两端扎紧，放入锅中，加水适量，炖熟后弃升麻，调味食用。