如何为丧亲者提供哀伤辅导

麦布里特（Mai-Britt Guldin）等人对丹麦全国范围内开展的队列研究，是一次大规模的关于遭受丧亲之痛对人的影响的研究^[10]。研究结果表明，遭受丧亲之痛的人群其心理疾病增加的风险超过10年，特别是失去亲人的第一年，发生自杀、故意自伤及精神疾病的风险很高，尤其18—39岁失去配偶者及40—49岁失去孩子的人群罹患心理疾病的风险最高。此外，一系列研究都表明，对丧亲者需要提供长期的、持续性的关注，同时对有需要的家属提供专业的哀伤辅导。(https://www.daowen.com)

哀伤辅导协助人们在合理时间内度过正常的悲伤，并健康地完成悲伤任务，以增进重新开始正常生活的能力。最合适的时间是从重大丧失发生后的第二个月开始到半年内，这些重大丧失包括亲人离世、重要关系破裂和财产损失等。特别是亲人离世的居丧者，哀伤辅导对他们有着重要的意义，能够帮助他们平稳地走过沉痛的悲伤过程，预防严重的身体疾病或心理障碍。尤其是新冠肺炎疫情背景下，丧亲的突发性、家属无法与亲人告别、无法举办丧葬仪式、无法保留重要遗物、持续的现实压力、社会支持缺乏，这些因素都有可能让哀伤过程变得更加困难，很有可能导致延长性哀伤障碍。因此，需要对这样的公众群体性的死亡事件格外关注，对丧亲者提供全方位的支持和帮助。