3.6.4　程序性记忆

程序性记忆（proceduralmemory）是长期记忆的一部分，是指知道如何做事的能力，包括对知觉技能、认知技能，以及运动技能的记忆。顾名思义，过程性记忆存储关于如何执行某些过程的信息，如走路、说话和骑自行车等。程序性记忆是有关如何做某件事情或关于刺激和反应之间联系的知识。

程序性记忆是内隐记忆的一种，有时被称为无意识记忆或自动记忆，并不涉及有意识的思考。内隐记忆是利用过去的经历来记住事物，而无须有意识地提取。内隐记忆不同于陈述性记忆或外显记忆，后者能够显式存储和有意识地回忆事实与事件。程序性记忆和陈述性记忆都有独立的神经机制。二者的区别是，程序性记忆允许你记住如何骑自行车，即使你已经很多年没有骑过自行车，而你需要依靠陈述性记忆来回忆去附近公园和回家的路线。陈述性记忆是可以解释的，但对大多数人来说，利用语言描述陈述性记忆是比较难的，如给某人指明去商店的路，这就涉及陈述性记忆［6］。

在大脑中，前额皮质、顶叶皮质和小脑都参与了运动技能的早期学习过程。小脑尤其重要，因为它需要协调熟练动作和动作时机所需的动作流。虽然我们在出生时就拥有了生命所需的所有神经元，但它们必须通过经验来编程，以完成诸如视觉和听觉功能，以及行走和说话等任务。当重复的信号加强突触时，程序性记忆就形成了。尽管程序性记忆是基础功能，但很多程序性记忆要复杂得多，需要更长的时间才能形成。

脑部某些区域的损伤，如小脑和基底神经节，会影响程序学习。据报道，基底神经节或小脑功能障碍会导致程序性记忆障碍。与年龄匹配的健康对照组相比，帕金森病、亨廷顿舞蹈症或脊髓小脑退化患者在运动型程序性记忆任务的改善方面表现出恶化。