新妈妈的瘦身运动

3　新妈妈的瘦身运动

XINMAMA DESHOUSHEN YUNDONG

不管是否顺利，能够生下宝宝，对新妈妈来说就是一件最令人高兴的事情了。除了开始忙于照顾宝宝，新妈妈们最关心的莫过于自己的身材了。不过，要甩掉留在身上的几千克肉，且让被撑大的腹部与骨盆回复紧实状态，可不是一件容易的事情。方法对了，事半功倍，且效果持久，按照正确的方法瘦身，新妈妈可以比产前更匀称动人。