新妈妈如何选择护肤品

03　新妈妈如何选择护肤品

化妆水的选择

一提到化妆水，不常化妆的人总觉这3个字和自己无关。虽然不见得所有女性都喜欢化妆，但是应该没有从来不洗脸的人吧！既然如此，化妆水就很重要，因为化妆水可以让你洗过的脸更干净。

化妆水是一种液体化妆品，虽然有一些香味，但化妆水不是芳香制品，它也不是酒精制剂，虽然也可含少许酒精；它的用途不在于添香、除臭，而在于它有多种美容护肤功能。它能使皮肤柔软，保持适度水分。还能杀灭皮面致病菌，兼能收敛、漂白、保护晒黑后的皮肤。还用于婴幼儿护肤和痤疮治疗。它除了用于躯体外，也大量用于面部，实为新妈妈恢复往日风采的上佳首选良方。 

化妆水中85%%以上是精制过的水，其余成分则视其诉求而定。常见的保湿化妆水添加水性保湿剂，还包括低量的香料、色素、界面活性剂、防腐剂及酒精。市面上大概九成以上的化妆水属于这一类。去角质化妆水中一般含果酸、水杨酸等成分。至于强调收敛功能的化妆水则常添加收敛剂、酒精等，使毛孔附近的角质蛋白凝结，达到控油的作用，擦起来会凉凉的。

虽然一般洗面奶具有清洁的效果，事实上使用洗面奶洗脸，多半只能洗掉附着在皮肤表层的脏东西，而像是灰尘、彩妆、卸妆后残留的卸妆油等，但是皮肤里层的污垢依旧无法清除，而化妆水含有杀菌、清洁成分，洗脸后用化妆棉蘸化妆水，在脸部轻拍，可以较彻底地清除肌肤里层的有害细菌。

化妆水的种类

碱性化妆水

碱性化妆水又称去垢化妆水、润肤化妆水、美容化妆水，是为了除去附着于皮肤上的污垢和皮肤分泌的脂肪，清洁皮肤而使用的化妆水。新妈妈分娩时常大汗淋漓，如果能用它清洗将有良好效果。

防粉刺化妆水

防粉刺化妆水就是一种专用防治粉刺和青春痘的透明化妆水。

去臭化妆水

去臭化妆水又称去臭洗液，是防止体臭、腋臭和汗臭的专用化妆水。

柔软性化妆水

除了基本的水分补充与保湿功用外，还能透过不同的保湿剂组合、水溶性高分子的有无，以及酒精含量的多少等，来突显皮肤的触感。

双层化妆水

双层化妆水是由两层以上的液层所组成的化妆水，分为油层和水层组成的液型，及水层和粉体组成的固型两种，具有上述化妆水的优点，使用前需要先摇晃，使之充分混合后才能使用。

收敛性化妆水

收敛性化妆水能抑制皮脂与汗液过度的分泌，使用后相当清爽，是油性皮肤或炎炎夏日很好的护肤选择。

选择化妆水，以弱酸性为宜。因为洗脸后肌肤的pH值会偏于碱性，只有弱酸性才能平衡肌肤的酸碱值。化妆水分为油性肌肤、干性肌肤、正常肌肤型等，要根据自己的肤质选择。 

化妆水最好选择不含酒精、不会刺激肌肤的产品。对酒精过敏或皮肤较敏感的人，更要小心挑选。对长有青春痘或粉刺的人，应该选择成分中含有金缕梅、薄荷、小黄瓜等有消炎作用的化妆水，帮助治疗和护理肌肤。 

洗完脸一定要擦干(而不是等风干)，要用化妆水来进行调肤。因为皮肤有酸性膜，防止细菌的侵入，以及二度清洁，但不要拍在脸上，要用化妆棉擦在脸上，会发现化妆棉有些脏了，是因为二度深清洁的原因。

使用紧肌的柔肤水后，皮肤会有一种清爽感，因为收敛型化妆水中含有分解皮脂的成分，能达到暂时抑制油脂分泌的效果。因此油性皮肤的人，可在T部位使用这类化妆水，但干燥部位应尽力避免。此外，化妆前使用收敛化妆水，还可达到使彩妆持久的效果。如果感到T部位开始出油时，可随时用收敛化妆水抑制。

敏感型肌肤，最好选用无需二次清洁的优质清洁产品，然后直接用手指或手掌取保湿型、舒缓型的化妆水，在脸上轻拍和轻按。手心或手指皮肤是比任何棉片都更温润的，可将摩擦的刺激降到最低。

面膜的选择

面膜，作为日常护肤的一个补充，一般一周使用1～2次,具有深层清洁、补水、滋养修护、美白等功效。从使用方法来分，有撕拉式面膜、水洗式膏状面膜、免洗式膏状面膜和贴布式面膜等几种，如果根据面膜的功效，大概可分成这样几类：迅速提高肌肤水分的保湿面膜、具有美白效果的美白面膜、具有各种药效功能的中草药面膜、具有清洁肤功能的清洁面膜、具有去除油脂功能的清爽面膜。新妈妈可以根据不同的需要来选择面膜。

首先了解自己的肤质和产品的成分。不同的肤质适合不同的面膜产品，盲目使用效果只能适得其反。尤其是敏感性肌肤，乱用面膜有可能导致面部疾病。

比较好的面膜贴中含有的营养成分相对较多，所以重量自然也就较大。敷这样的面贴膜，最好让身体平躺，让它的自身重量充分压贴在脸上。

好的面膜贴首先要能充分隔离皮肤与外界空气，让皮肤毛孔打开，然后才能将营养成分输送到皮肤内部，如果拆开包装发现面膜贴上的营养液不够黏稠，则说明该产品的隔离效果可能欠缺。

注意面膜的保质期，确保在面膜的保质期内使用，即将过期或已经过期的面膜再怎么“打折促销”也不要购买。若发现颜色变深或间隔有深色斑点，便是质变的标志。颜色变化一般是由霉菌或细菌引起的，霉菌的孢子一般都具有色素，有些细菌菌落和酵母也呈现颜色。闻气味，因细菌发酵，面膜中的有机物分解产生酵气，原来的芳香已或多或少地消失。微生物在生长过程中会产生各种气体。

在面膜的使用上，清洁面膜每天使用会造成引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

应该先从温度较低的两颊开始，然后是额头、鼻子、下巴。另外，面膜的薄厚也很有讲究，一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。

敷面膜的时间不是越长越好。时间“超支”，会导致肌肤失水、失养。除了遵照说明书，你可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分种就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会，但最多30分钟就要卸掉。

精油的选择

所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的植物精油。

精油的选择

精油中的管家婆，不管是有关于心灵压力、情绪的问题，薰衣草的出现可以让这些状况消除，薰衣草也是很好的抗忧郁精油，因此，女性各种因激素失调而引起的情绪问题，如：经前紧张症、更年期抑郁症、产后抑郁症等等，也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。

薰衣草是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题，都可以从薰衣草精油这里得到帮助。

薰衣草有很好的镇定安抚功效。女性如果有因压力、情绪焦虑、激素不平衡而引起的失眠症状，也可以利用它来帮助睡眠的问题。

而另一个值得推荐的原因是针对肌肉的酸痛与轻微不适，像是小的烫伤或是擦伤，都有很好的缓解功效。

茶树精油

自然界中的抗菌大师，抗菌的效果远近驰名，不仅对于环境的杀菌效果有帮助，对于身体的免疫力也有很好的提升。茶树精油对皮肤有极佳的净化效果，改善伤口感染的化脓现象，以及疖和痛。清除水痘和带状疱疹所能引起的小痘痘和不洁部位。可用于灼伤、疮、晒伤、疣、圆癣、疱疹和香港脚；也可治疗头皮过干与皮屑。但要注意的是在皮肤的敏感部位，可引起刺激反应，这点非常重要，我们在使用时千万不能因为它效果好，而急于求成，而过量的使用或频繁使用。正确的使用方法是：根据皮肤的情况直接或稀释后用棉花棒蘸取点滴涂在患处，一天3次足够。

迷迭香精油

效果直逼绿茶油精，头晕、精神不佳一个人一年总会有几次，选择用清新但不刺鼻的迷迭香是对鼻子的一种体贴，不仅可以提神醒脑，也能让人有耳目一新的新感受，享受让天然淡草味围绕的感觉，其实在家中就能简单准备。

洋甘菊精油

洋甘菊精油萃取自花朵的精华，香气清新迷人，有人也称其为罗马春黄菊。有平静和舒缓的芳香的效益。它的安抚和消炎特性极被推崇。在对抗沮丧和减少焦虑上十分有益，因此能够很有效地帮助入睡。洋甘菊精油有绝佳的镇静及松弛效果，有效舒缓紧张，使心灵感到平和。止痛的功能能减轻肌肉疼痛、头痛、神经痛、牙痛、经痛等各种身体不适。对皮肤的疗效包括改善面部、消除浮肿，温和镇静调理干性及敏感性肌肤，不管是你们家有没有小朋友，我想选择对肌肤温和的DIY保养品应该不会让人反对，而洋甘菊正是其中的佼佼者。对于夏天所要让人无法忽视的日晒，以及女性所重视的肌肤保养，洋甘菊不管是用在乳液里面还是化妆水中，温和的感觉可以让你放心使用，连小朋友也能安心，而洋甘菊的镇静效果，也不是药膏可以比拟的。

薄荷精油

薄荷精油是居家精油中相当实用的精油，毕竟消化不良的概率也是很常见的毛病。薄荷的天然帮助消化的能力，让肠胃消化不良或是恶心的感觉可以获得缓解，而另外还具有解热的效果，如果你担心小儿会让你的肠胃有点不舒服，薄荷的天然解热能给你健康的居家生活。

虽然精油的好处很多但是使用错误的话，仍会造成一些后遗症，所以开始使用某一种精油以前，最好都要先做皮肤测试，以免过敏。

简易的皮肤测试方法：在一茶匙基底油当中加入一滴精油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、刺激就表示可接受此种精油。一次最多可以试验6种精油，但是必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定哪一种是安全的。

甘油的选择

甘油是皮肤的“卫兵”，因为它能吸收水分，不仅能保护皮肤，不让北方来客——寒流夺走水分，防止皲裂，而且还能从寒流中夺来水分。

甘油是最常见的保湿剂，许多保湿类护肤品都少不了甘油成分，而且由于其特别适合年轻肌肤，因此受到了很多时尚女性的欢迎。

所以冬天保湿，首先，早晚应各用一次保湿产品，如保湿水、保湿霜等；其次，只重视脸部保湿是很多人的误区，其实保证身体其他部分的湿润也是非常重要的，特别是小腿、足部等容易产生橘皮组织的地方；最后，减少洗澡次数，即使每天都得洗，也需注意减少使用肥皂、沐浴露的次数，否则会破坏皮肤表面的皮脂膜，让皮肤更干燥。

使用甘油护肤必须注意，不能使用纯甘油。商店里卖的甘油多为纯甘油。在使用时，应将纯甘油加入40%～50%的蒸馏水或凉开水，混合均匀后再用。

劣质化妆品的识别

多起化妆品风波之后，许多消费者对美丽的化妆品开始变得满腹疑惑甚至恐慌，不知道怎么样才能辨认化妆品的安全？总不能每买一瓶化妆品都要送去检测吧？

彩妆、保养品种类和功能越多，越让人难以选择，加上黑心商品频传，我们用在脸上的产品，到底够不够安全？近来如何分辨化妆保养品的好坏似乎越来越受重视。跟我们一起，用非常简易的方法，在家DIY检测化妆保养品的特性。

化妆水

滴一些化妆水在试纸上，如果pH值小于7，试纸呈现红色就是酸性；大于7且呈现蓝色就是碱性。如果测出来接近pH7中性或是接近皮肤酸碱值pH5.5，代表你的化妆水很温和不会刺激皮肤。但若是想要你的化妆水具有收敛或去角质功能，pH值4～5则是最理想。

精华露

将精华露滴在一叠面纸或化妆棉上观察渗透力，越容易向下渗透，表示分子小、穿透力强容易被皮肤吸收。如果只是在表面扩散，就表示渗透力差，不好吸收。

乳液

将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石脂，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，它们会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石脂，消费者可安心使用。

面霜

取少量面霜放在勺子里，可用酒精灯或蜡烛加热，符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。

卸妆油

将适量卸妆油滴入一杯清水中，搅拌一下让卸妆油和水充分乳化变成白色，这时如果在水表面还浮有一些透明的油脂，表示这些油脂是无法被乳化洗净。如果这些油脂含有致痘成分，建议你使用卸妆油之后，还是乖乖再洗一次脸吧。

唇膏

在购买唇膏时，将唇膏样品抹在自己的手背上，然后用银戒指在上面摩擦，边摩边观察唇膏的颜色变化，唇膏变黑说明唇膏中含铅，黑色越深，含铅量越大。买化妆品不仅要看外表，还要打开看看内容。化妆品品质低劣和过期一般都会有一些改变，如化妆品的颜色由原来的正常色变为黑色、黄色、褐色。要认真察看化妆品的监督标识，生产日期，认真识别。