06　科学喂养

06　科学喂养

用母乳喂养

此期母乳喂养仍是首选，母乳喂养的宝宝，1～2个月是不需要添加其他食物的。喂奶的时间间隔保持在2.5～3个小时喂一次即可，夜间喂奶比白天间隔时间长一些。也可以根据婴儿的个性确定。一般婴儿晚上是都需要喂养的。

如果母乳分泌不足，则需要在2次喂奶期间（一般是在傍晚母乳分泌最少的时候）加一两次牛奶。这样可以减少婴儿晚上的哭闹。一般婴儿的体重每天增加30～40克是最好的。只要婴儿精力充沛、经常微笑就说明孩子健康，有湿疹、吐奶、一两次腹泻便都是正常的，不必去就医。

用牛奶喂养

人工喂养的婴儿，食物来源主要是婴儿配方奶粉（关于哪种奶粉好，这个很难说，一般品牌可靠的奶粉都不错，最重要的是要看宝宝对哪种奶粉适应），每天喂6次，每次120毫升左右，但应视每个宝宝的体格发育及食量而有所不同，不应太教条化。人工喂养的婴儿，2个月以内不要增加淀粉类的食物，如大米或小米稀饭等，因为婴儿缺乏淀粉酶。辅食可喂鱼肝油和果汁。

混合喂养

混合喂养，即母乳分泌不足或因工作原因白天不能哺乳，需加用其他乳品或代乳品的一种喂养方法。这种喂养方法必须遵循这个原则：即每天按时母乳喂养，即先喂母乳，每次哺乳时间不应超过10分钟，然后喂其他乳品，这样可以保持母乳分泌。混合喂养时，要注意每天喂母乳不少于3次，这样既保证了母乳的充分分泌，又可满足宝宝每次的需要量。

要补充维生素吗

如果母亲在怀孕期间不偏食，又补充了足够的维生素，那么2个月以内的婴儿是不需要补充维生素的。但是，如果情况相反，则早补充维生素为好。特别是早产儿，更应该及早补充。

一般出生15天后，每天补充1次复合维生素比较好些。复合维生素在一天中的任何时候喂都可以，一般如果婴儿奶粉中含有维生素，是不能再喂复合维生素的。

婴儿可以喝蔬菜汁或果汁吗

果汁或蔬菜汁含有的主要是维生素C，如果是母乳喂养，婴儿是不会缺乏维生素C的，因为母乳中含有丰富的维生素C。如果是人工喂养，奶粉中如果含有维生素，或者是给婴儿服用复合维生素，一般婴儿都不会缺乏维生素C。但是，即使这样，还是给婴儿喂蔬菜汁或果汁更好些。