四、腰肌劳损

1.诊断

（1）持续性腰部隐痛，易感疲乏，即使卧床休息，亦有腰部疲乏感。

（2）经常反复急性发作。

（3）腰肌轻度痉挛，但活动受限不明显，局部有压痛。

2.治疗方法

（1）针灸治疗

①取穴：主穴选阿是穴、委中、昆仑。配穴选三焦俞、肾俞、大肠俞、关元俞、腰眼。

②操作方法：阿是穴合谷刺（一针多向透刺），用中强刺激；委中穴直刺1.0～1.5 寸，使局部酸胀或有麻电感向足底扩散；昆仑穴直刺，可透太溪或稍偏向外刺，深0.5～1.0 寸，使局部有酸胀感并向小趾扩散。三焦俞、大肠俞、肾俞、关元俞、腰眼针感为局部酸胀或向上下放射，留针20～30min。

（2）刮痧治疗

腰部（患侧足太阳经）。