预防胆囊炎药膳

四、预防胆囊炎药膳

1.番茄炒蛋

原料:番茄250g,鸡蛋3个,盐、味精、植物油各适量。

制作:番茄洗净,去皮,切成小块;鸡蛋去壳,调成浆。待锅内油烧热时,倒入鸡蛋浆,用勺子划散,放入番茄块、盐、味精,炒片刻起锅即成。

食法:佐餐食用,开胃消食,用于急、慢性胆囊炎。番茄营养丰富,含有蛋白质、维生素、多种微量元素等,味道鲜美,酸甜可口,人皆喜吃。既可健胃消食,又能促进胆汁的分泌。

2.糖醋萝卜

制作:萝卜洗净,去两头,切成3cm长的条块;大蒜苗除去须根,洗净,切成3cm长的段。取锅烧热,入油烧熟,放入萝卜煸炒片刻,加入大蒜苗、水、糖、醋,加盖焖熟。再用淀粉勾芡,浇上麻油,起锅即成。

食法:佐餐食用。

功效:顺气消食,利胆解毒。用于胆囊炎引起的腹胁胀痛、食少等症。民间素有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”的谚语。萝卜含有丰富的维生素C,其所含的芥子油、酶能促进胆汁分泌和胃肠蠕动,帮助消化。

3.香菇拌蒿菜

制作:蒿菜洗净,入沸水中氽一下,捞起沥干,剁成细末。香菇用水泡发,洗净,切成细丁。待菜油烧至七成热时,放入蒿菜炒几下,再倒入香菇丁一起翻炒至熟。加盐、味精调味即成。

食法:佐餐食用。

功用:利胆利尿,消炎降压,用于胆囊炎及肝炎;蒿菜含多种氨基酸、碳水化合物、维生素C、钙、磷等,具有明显的利尿降压,促进胆汁分泌,加强凝血酶原的作用。

4.蘑菇银耳豆腐

原料:鲜蘑菇250g,银耳20g,豆腐2块(500g),调味品适量。

制作:蘑菇洗净,银耳用水泡发,洗净豆腐切成小块。待油烧热时,放入豆腐块煎至微黄,加入少许清水。再放入蘑菇、银耳,用小火慢炖至熟。加入精盐,味精调味即成。

食法:佐餐食用。

功用:清热利胆,益气补中,用于胆囊炎肝脾功能较弱者。

5.药醋蛋

原料:食醋1000g,郁金、木香、紫草各30g,黄芪、鸡内金各60g,鲜鸡蛋15个。

制作:以上原料共装入玻璃瓶或瓷罐内密封半个月。

食法:每日煮食1个鸡蛋,15d为1疗程。

6.核桃肉炒鸡花

原料:鸡胸脯肉500g,核桃肉150g,鸡蛋3 个,各种调味品适量。

制作:鸡胸脯肉用温水洗净,剔净筋、皮后切成斜三角形块,盛入碗内,加入葱、姜汁、黄酒、精盐,拌匀。在蛋清内加入菱粉,调成蛋糊,倒入鸡块碗内拌匀上浆。先将核桃肉入锅内,炸脆后捞出;取一小碗放入鸡汤、黄酒、糖、盐、味精、菱粉,调成卤汁待用。另取一热锅,待菜油烧至五成熟时,放入上好浆的鸡肉块,用勺划散至熟。倒入卤汁,颠翻几下,放入核桃炒匀即成。

食法:佐餐食用。

功用:益气养血,补肾消石。用于胆石症及胆囊炎的食补调养。核桃肉中含有丙酸酮,能阻止糖蛋白与钙离子、非结合型胆红素的结合,并可使结石溶解、消退和排泄;核桃肉中还含有蛋白质、脂肪、糖、多种维生素、矿物质等营养物质,用于烹调菜肴,甘香可口,色味俱佳,具有很好的补养作用。