上呼吸道感染食疗方

秋梨+冰糖+中药煎水。

秋梨一只，带皮去核切成小块；冰糖，约鸡蛋大小1～2块；将百合、麦冬、沙参各30g与冰糖、秋梨同置小砂锅内，加水3碗煎1h左右；至秋梨熟烂，弃沙参渣，早晚各1次温服。