大学生体育运动与健康教育

1948年世界卫生组织指出：“健康是指身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不是没有疾病和虚弱。”这让对健康的评价从生物医学范畴，延伸到心理和社会学领域进行定义。1989年世界卫生组织又提出“身体（生理）健康、心理健康、道德健康和社会适应良好”四个方面的健康标准，来定义一个人的真正全面健康的发展状态。美利坚大学国家健康中心提出个体健康五要素，即“身体、情绪、智力、精神和社会”，才是真正健康的完美状态。当前“健康中国”背景下，高校体育教学发生了巨大变革，不仅要传授给学生体育技能，更要引导学生树立终身体育锻炼理念，为学生终身健康奠定基础。本章尝试分析了体育运动与大学生健康教育之间的关系，提出了一些有助于增强学生身体素质的策略。