标准体重的计算

为预防和治疗糖尿病，应绝对防止肥胖，保持患者最理想的体重，十分重要，这样能增进健康，故临床上称之为标准体重。测体重可确定病人体型是胖、是瘦，还是正常。超过标准体重20%者，为肥胖；低于20%者，为消瘦；不超过或不低于标准体重10%者，为正常。

成人标准体重计算方法有如下几种。

（1）标准体重细算法（WHO　1999年至今）：

标准体重＝〔身高（厘米）-100〕×0.9（千克）

（2）标准体重粗算法，即：

标准体重＝身高（厘米）-105（千克）

超过或低于标准体重的百分数（%）＝（实测体重-标准体重）／标准体重。

TipS:

注：以上两个公式为成年男子计算公式，如为女性应再减2.5（千克），即为成年女性标准体重。

然而，即使身高相同而骨骼大小、肌肉发达状态及体质强弱等不同的人，标准体重也不同，不能千篇一律，尚需参考患者体重变化，健康状态及不同身体活动水平等而确定。如原为消瘦型健康者，就把当时的体重作为标准体重，不必再增加；重度肥胖者（大于标准体重的50%），取现在体重与标准体重的中间值作为今后努力的目标。