（一）热身游戏

教师：家长朋友们，欢迎大家参加今天的家长沙龙活动，我们先来做一个热身小游戏。我这里有一个球，我们进行限时一分钟的传球游戏，共两轮，看哪一轮传球次数更多。大家要注意，在游戏过程中一定要用手传，不能扔球，否则算犯规。（游戏设想：第一轮传球教师不提醒时间，满一分钟便结束游戏；第二轮传球，教师用倒计时形式提醒家长）

教师：两轮传球哪一次传得更多？大家有什么不一样的感受？请家长朋友们说一说感受。

家长1：当然是第二轮传球多。

家长2：第一轮传球时还没有进入状态。

家长3：确实，到了第二轮，因为有倒计时，大家传球速度明显加快，因为感到时间不多了，而第一轮传球传得很随意。

教师：几位家长说得非常好，我们都有相同的感受，第二轮，因为感到时间紧迫，传球的时候更专注，并且有了传得更多的目标，当然效率就更高。孩子上了高中以后，时间管理意识仍然不够，缺乏紧迫感，没有良好的学习习惯和生活习惯。处理事情没有轻重缓急之分，想干什么就干什么，比较随意散漫。学习以及生活缺少秩序感，甚至因为时间管理不当导致睡眠不足以及心理焦虑等问题。综上种种，我们看到孩子在时间管理上出现问题的情况较为普遍。所以今天家长沙龙的主题就是“找到‘时间密钥’”。