一、人体与外环境

人体生活在不断变化着的外环境中，它与外环境之间存在两方面的关系。一方面是人的活动对外环境的影响；另一方面是外环境的变化对人的作用。只有这两方面的关系达到良性平衡时，人才能保持正常的生理状态。对人类来说，外环境包括自然环境和社会环境。

自然环境随气温、气压、放射线和光照的变化，对人体都会产生不同的刺激，人体不断地作出反应，以适应自然环境的变化，取得人体与环境的平衡统一。例如，在炎热的环境中，通过增加汗液的蒸发来降温，保持体温相对稳定。而在寒冷的环境中，人体就会通过减少散热量、增加产热量维持体温的稳定。

社会环境对人体影响的重要性越来越明显。社会环境的影响包括社会因素和心理因素。由于心理因素与社会环境联系密切，故常称社会心理因素。人是生理、心理、社会等多方面因素构成的统一整体，而在患病以后这些因素都可能发生一定的变化，会产生疑虑、恐惧、紧张等心理反应。医护人员和蔼可亲的态度、熟练的操作、体贴入微的安慰和鼓励，均能减轻患者的心理压力，树立战胜疾病的信心。故社会心理因素在影响人类健康问题中起着很重要的作用。