蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B、C等，食之能使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能滋润头发，增强头发的柔软度。中医学上用桃仁、桃花入药。桃仁性平、味苦，具有破血祛瘀、润燥的功能，可以治疗瘀血停滞，经闭腹痛，便秘等症。
