疾病早筛与日常保健

（一）早期筛查

所有病程超过5年的糖尿病患者，要经常查肾功能、尿蛋白定性、24h尿蛋白定量，并注意测量血压、做眼底检查。有条件时，应做尿微量蛋白测定和β2微球蛋白测定，以早期发现糖尿病性肾病。如果尿微量白蛋白增加，要3～6个月内连测3次以确定是否为持续性微量白蛋白尿。

（二）日常保健

糖尿病肾病患者在患病后主要通过口服药物控制病情，除了及时用药治疗外，日常护理在治疗糖尿病肾病中也起着不可忽视的作用。

1.有良好的生活习惯，注意劳逸结合。糖尿病肾病症状较轻的患者，对于生活的影响不是很大，患者在血压、水肿等方面的症状不是很明显，在服用药物的同时，也可以适量进行身体锻炼，呼吸新鲜的空气，早睡早起，注意劳逸结合，不宜过于劳累，对于症状严重的患者则需要卧床休息。

2.糖尿病肾病患者需要遵守低盐、低脂糖尿病饮食，应避免高蛋白、高糖饮食，严格控制蛋白质、糖的每日摄入量。忌烟，因为烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱。多食用富含维生素的食物，如新鲜蔬菜。饮食上要注意控制植物蛋白的摄入，避免进食过量的蛋白质导致肾脏的负担增加，保证饮食的均衡，控制血糖和钠的摄入，少尿时应控制钾的摄入，保证全面营养。

3.随时监控病情。在日常生活中需要注意尿量、颜色、性状变化，发现异常时及时与医师沟通。注意监测水肿的变化，如果水肿加重，应及时就医。

4.可以通过按摩等方式放松身体，促进血液循环。