最有效的表扬注重过程和努力，而不是结果
当孩子做了一件好事时，父母如何评价孩子，如何夸奖孩子，会直接影响孩子从这件事中学到什么。如果父母评价的、夸奖的是孩子做这件事的过程和努力，那么会让孩子意识到自己的努力是值得的，即使事情做得不成功，但付出也是有价值的。比如，“虽然这次你考试成绩不理想，但是相比于上次，你已经进步很多了。这是你努力得到的结果，继续加油，妈妈相信你会继续进步的。”
如果父母评价的、夸奖的是这件事的结果，即以结果来评价孩子，就很容易让孩子变得“功利”，孩子今后可能会为了得到一个好的结果而走邪门歪道，省掉中间的努力过程。比如，“哇，考了95分，太了不起了，晚上妈妈给你做红烧肉吃！”
直接夸奖结果还会导致一个问题：下一次，孩子没有取得令你满意的结果时，你不会给他夸奖，而是给他批评，这会再次强化他的错误认知：过程是不重要的，我再努力，如果结果不理想，那也是徒劳。这样孩子就会变得无所适从，他既希望得到好的结果，但又不懂得去努力。在这种情形下，他会怎么做呢？有些极端的做法就是投机取巧、走捷径、耍小聪明。比如，通过作弊得高分，而不是通过努力学习得高分。
嘉明平时学习不努力，特别贪玩。爸爸妈妈都挺忙，对他也疏于管教，但他们非常关注嘉明的考试成绩，如果嘉明的考试成绩不理想，爸爸妈妈就会批评他。嘉明不努力，成绩自然好不到哪里去，因而经常被批评。
一天，嘉明放学回家把期中考试的试卷递给妈妈。妈妈一看，“语文考了86分，数学考了90分，这么厉害！”妈妈高兴坏了，因为嘉明从来没有考过这么高分。于是妈妈不停地夸奖他：“儿子你真棒，真让妈妈刮目相看啊！你想要什么，妈妈买给你！”
妈妈不知道，这次嘉明的考试成绩优秀，是因为偷看了同桌的卷子。本来他提心吊胆的，可是看到妈妈那么高兴，他就安心地享受夸奖，并说出了自己的愿望——想要一部平板电脑。从那以后，嘉明为了考试得高分，总是千方百计地作弊。直到有一天被老师发现，告诉了嘉明妈妈，妈妈才知道嘉明考高分是作弊得来的。
父母过分看重考试成绩，是造成孩子不注重学习过程的重要原因之一。通过这个例子，我们可以发现：夸奖孩子不能只看结果，更要注重过程和努力。这个夸奖原则不仅仅局限于学习方面，还体现在孩子的其他各方面。
当你对孩子付出的努力进行夸奖时，孩子才会感受到他的努力得到了尊重和认可，他才会更加看重自己努力的过程。当努力的过程中遇到困难时，他才会坚持不懈。同时，孩子也会感受到父母欣赏的是他的努力，也能接受他不理想的结果。这样孩子才不会背负压力去学习，孩子才会快乐地成长。
夸奖孩子做事的过程和努力，而不是夸奖结果，具体要做到以下几点。
1.夸孩子努力，不夸孩子聪明
孩子做16道计算题，做对了10道，你可以夸奖他：“你很努力，做对了一多半呢！”这样孩子就会明白努力的意义是把自己会的、简单的题先做好。接下来，他会更加努力开动脑筋，争取做对剩下的6道题。
当孩子表现出色时，你不能简单地把孩子的各种努力归结为孩子聪明。否则，容易让孩子误以为表现出色是聪明的结果，而不是努力的结果；容易忽略和抹杀孩子努力付出的过程。长此下去，孩子就容易自恃聪明，而不愿意努力。
2.不因结果抹杀孩子的微小进步
当孩子垂头丧气地回家，告诉妈妈他竞选班干部落选了，或他考试成绩不理想时，妈妈会怎么做呢？注重结果的妈妈很可能说：“真没用，我早知道你竞选不上班干部！”“你真不是读书的料，你看×××，每次考试都考那么好，比你强多了。”这些话无异于在孩子的伤口上撒盐，会让孩子原本沮丧的心情低落到极点，会严重打击孩子的自信心和积极性。
懂得夸奖孩子过程和努力的妈妈往往会这么说：“没关系，虽然你没有竞选上班干部，但你积极参加竞选，这已经说明你勇气可嘉了。以前你都不愿意参加竞选，这次已经进步很多了。下次再接再厉吧！”“虽然你这次成绩不理想，但和上次相比，已经进步很多了。不要沮丧，要相信努力终会有回报！”这样孩子沮丧的心情能得到安慰，失落的心能受到鼓舞，并会继续努力。
3.不因孩子好心办坏事而责怪他
夸奖过程和努力，而不是结果，还能避免在孩子好心办了坏事时，粗暴地责怪孩子，打击孩子做事的积极性。比如，孩子吃完饭后，自己去刷碗，结果不小心把碗摔破了。这时喜欢夸奖结果的妈妈，往往不分青红皂白地批评孩子一顿。孩子主动做事的积极性受到了打击，以后可能就不敢或不愿意去尝试了。
而懂得夸奖过程和努力的妈妈，则会看到“孩子主动刷碗”这个好的行为，是值得表扬的。因此，她会先夸奖孩子：“你想自己做事，这个很好，妈妈很高兴。”然后再提醒孩子：“厨房地滑，碗也很滑，下次要小心点哦！”这样孩子的心情自然就放松了，不仅会懂得如何避免把碗打碎，还会乐意帮忙干家务。