四、操作步骤
头部是一个中枢全息组织器官，对五脏六腑、四肢百骸有调节功能。经常做头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头痛、改善大脑供血。因此很多中老年人都以梳头的方法来达到保健的效果。长期做头部刮痧还有利于改善头部供血，醒脑开窍，益智健脑，防止头发干燥、脱发现象。
中医认为头为“诸阳之会”，人体的多条阳经都循行头部。头部经络分布：头部中央位置的是督脉，离正中督脉距离二指宽是足太阳膀胱经，膀胱经外侧就是足少阳胆经。头部刮痧的方法类似于梳头方法，用刮痧板的力度、角度、方向、时间等方面都有要求。
（1）刮拭头部两侧：一般先左后右，从左侧头部的前面开始，向头侧后部，以耳朵为中心，沿耳上部周围头皮刮痧，用刮痧板的齿面，呈45°角从鬓角开始刮至风池穴部位，整个手法流畅，一气呵成，反复一个方向刮拭，始终单向刮痧，力度由轻到重再到轻，一般刮拭20～30次即可，左右刮拭方法一致，头部刮痧不能出痧（图7-1）。头部两侧的刮痧对于治疗偏头痛、头昏、头胀有很明显的效果。
（2）刮拭前头部：从前发际开始至头顶正中，刮痧板不能够一次性刮拭完毕，可以分三条线进行刮拭，可以从头部前额左侧开始，反复从前向头顶正中，一直从左向右侧刮拭，力度、角度同上，刮拭次数由自身症状来定，保健刮拭30次左右，实证多刮、重刮；虚证少刮、轻刮（图7-2）。仍然以不出痧为度。
图7-1
图7-2
（3）后头部刮痧：从头顶正中开始到后发际，甚至延至颈部，仍然从头部左侧开始，后头部的刮拭力度、角度、次数和前头部一致（图7-3）。
（4）全头刮痧：以头顶百会穴为中心，呈放射状进行全头部刮拭，一般先左侧前部，左侧中部，左侧后部，再右侧。刮痧的力度、角度、次数以被刮拭者能接受为宜，刮拭过程中如果遇到有疼痛感比较明显的“结节”、“条索”说明本部位循行经络运行不畅，可以采用拨筋手法多次刮拭拨动，疏通经络（图7-4）。
头部刮痧的方法简便易学，适合于大多数的患者及头部疾患者。刮痧的时间为上午最佳，因为此时头为诸阳之会，上午自然界的阳气上升得最快，最利于保健、头部疾患的治疗。下午、晚上一般可以降气，手法要轻柔，下午精神不好者，刮痧可以起到提神、醒脑的作用。
图7-3
图7-4