经前紧张综合征
(一)临床表现
指妇女在经期前周期性出现的情绪急躁、易怒抑郁、乳房胀痛、头晕头痛、腰背胸胁疼痛等一系列精神和躯体症状,称为经前紧张综合征。见于月经来潮的前7~14天,特别是经前2~3天特别突出,一旦月经来潮,诸症随之消失。
经前期紧张综合症的分型如下:
(1)肝郁气滞:经前乳房、乳头胀痛,胸胁胀满,烦躁易怒,经前或经期发热,或头晕目眩,精神抑郁,或经行小腹胀痛,经行不畅,色黯红,舌质淡红,苔薄,脉弦。
(2)肝肾阴虚:经前、经期头晕头痛,烦躁失眠、口舌糜烂,或经期、经后午后发热,五心烦热,咽干口燥,两颧潮红,或伴有腰腿酸软,经量少,色鲜红,舌质红,苔少,脉细数。
(3)脾肾阳虚:经前或经期大便泄泻,倦怠嗜睡,腰腿酸软,畏寒肢冷,头晕耳鸣,或脘腹胀闷,或面目浮肿,月经量少,色淡,平时带下量多,质稀,面色晦暗,舌质淡,苔白滑,脉沉迟无力。
(4)心脾气虚:经行或经后头痛头晕,心悸气短,神疲乏力,少寐多梦,或经行、经后发热,形寒、自汗,或经行感冒,或发风疹,月经量少,色淡,舌质淡,苔白,脉虚细。
(5)瘀血阻滞:经前或经期头痛剧烈,或周身疼痛,腰膝关节酸痛,经行量少不畅,腹痛拒按,经色紫暗,有血块,舌质暗,有瘀斑或瘀点,脉涩或弦。
(二)治疗原则
疏肝解郁、疏经通络、调和气血。
(三)应用产品
玫瑰精油、复方精油、快乐鼠草精油、茴香精油。
(四)操作步骤
(1)受术者取俯卧位,施术者立于受术者一侧。
(2)施术者手持牛角刮痧板,刮拭背腰部膀胱经、督脉,从大椎开始一直刮拭到骶部,接着再刮拭膀胱经,从大杼、附分开始一直刮拭到骶部。
(3)仰卧位刮拭任脉脐下到曲骨穴,以及下肢的地机、漏谷、三阴交、阴陵泉、太冲等穴位。
(4)刮拭头部的督脉、膀胱经,胆经,从百会开始向前刮拭至前额,然后从百会向后刮拭至后颈部。
(五)注意事项
(1)大夫应帮助患者调整心态、充满信心,经前期尽量心情愉快开心过好每一天。
(2)增加饮食中的碳水化合物,如大米、小米等,少食辛辣香燥、膏梁厚味(肥腻之品),多吃新鲜水果蔬菜。控制咖啡和烟酒。
(3)不能经常熬夜,以免肝火妄动。
(4)多做户外活动,多晒太阳,增加运动。