问题20.哪些人应该禁酒?

问题20.哪些人应该禁酒?

我国是世界上最早酿酒的国家之一,饮酒已成为居民日常生活的一种习惯。在我国,酒的品种有很多,除啤酒、白酒、葡萄酒外,还有药食同源的黄酒、米酒、青梅酒等。

出于对健康的考虑,哪些人应该禁酒?如果一定要饮酒,量又该如何控制呢?

酒饮料中的酒精含量称为“酒度”。有三种表示方法:①容积百分比,以%(V/V)为酒度,即每100毫升酒中含有纯酒精的毫升数;②质量百分数,以%(M/M)为酒度,即每100克酒中含有纯酒精的克数;③标准酒度,欧美国家常用此来表示蒸馏酒中的酒精含量。

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以酒精量计算,成年人如饮酒,一天的酒精量建议不超过15克。

孕妇、哺乳期妇女不应饮酒。研究证据提示,酒精对胎儿脑发育具有毒性作用。孕期饮酒,即便很低的饮酒量也可能会对胎儿发育带来不良后果。酗酒更会导致胎儿畸形。酒精会通过乳汁影响到婴儿健康,进而影响孩子的某些认知功能,如注意力不集中和记忆障碍等。因此,孕妇、哺乳期妇女应禁酒。

儿童、少年不宜饮酒。儿童、少年正处于生长发育阶段,各脏器功能还不完善,此时饮酒对机体的损害甚为严重,即使少量饮酒,其注意力、记忆力、学习能力也会有所下降,思维将会变得迟钝。儿童、少年对酒精的解毒能力弱,饮酒轻则会头痛,重则会出现昏迷,甚至死亡。

特定职业或特殊状况人群应控制饮酒。在特定职业中严禁饮酒后工作,例如驾车、操纵机器或从事其他需要注意力集中的工种。一次大量饮酒后驾车或操作机械等可能造成不良的后果,长期饮酒则可能丧失劳动协调和工作能力,并会造成酒精慢性中毒、酒精性脂肪肝等。

有的人对酒精过敏,微量饮酒就会出现头晕、恶心、冷汗等明显不良症状。正在服用可能会与酒精产生作用的药物者,患有某些疾病,如高甘油三酯血症、胰腺炎、肝脏疾病等人群都不应饮酒。血尿酸过高者不宜大量喝啤酒,以减少痛风的发生风险。

过量饮酒还会导致交通事故及暴力事件的增加,对个人健康和社会安定都是有害的,应该严禁酗酒、酒后开车。

除上述应禁酒的人群外,成年人若饮酒应限量。饮酒(主要指啤酒、白酒、葡萄酒)对健康并没有什么明显益处,并且每个人对于酒精的耐受程度有差异,有些人喝一点酒就会产生过敏反应,甚至昏迷。有些人虽然耐受力强,但过度饮酒对身体依旧会造成损害,可导致急、慢性酒精中毒及酒精性脂肪肝,严重时还会导致酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加高血压、脑卒中等疾病的发生风险。