配合男孩做好后勤保障工作

制订计划后，要将计划贴在显眼的地方，便于给孩子制造一种外在的约束力。父母要关注孩子，引导孩子经常对照、检查执行计划的情况。

嘉嘉上初一后，爸爸结合他的课程情况，与其商量着制订了一份学习计划。计划中明确规定了学习时间和娱乐时间，爸爸负责监督他执行。当学习时间到时，如果嘉嘉没有及时学习，爸爸会提醒他：“嘉嘉，看看墙上的计划表，学习时间到了！”当休息时间到时，如果嘉嘉还在学习，爸爸会提醒他：“好了，该休息了！劳逸结合，效率更高！”在爸爸的监督下，嘉嘉很好地落实了学习计划。

另外，父母要保证孩子有充足的睡眠、合理的进餐、有序的学习与游戏玩耍时间，能够充分满足孩子的成长需求，保证孩子能有充沛的精力和体力进行活动。父母要在这几个方面充分做好孩子的后勤保障工作：

合理分配孩子学习与玩耍的时间，应保证孩子每天至少有一小时的自由玩耍时间。

让孩子养成早睡早起的好习惯，不要纵容孩子因贪玩而晚睡。不能以学习等任何借口，占用孩子的睡眠时间。

合理安排一日三餐的进餐时间。按时进餐，不暴饮暴食，形成良好的饮食习惯。父母不要因睡懒觉、工作忙等种种原因随意改变孩子进餐的时间。