●阶段五

1.阶段特征

面对不同的问题，或公或私，因为得不到人、事的支持，所以会承受很大的心理压力。正因为如此，要以中庸之道处理问题，才不至于让心灵受损。

2.历史故事

始皇驾崩，偏离正道

秦始皇有两个儿子，长子扶苏常年带兵在外，深受众人爱戴，也有志向建立一番事业；次子胡亥留在秦始皇身边，为人荒淫，不务正业。

公元前210年，秦始皇在出巡途中病重，行至沙丘宫便驾崩。近臣赵高向来与扶苏不睦，扶苏更是说过有朝一日要杀掉赵高的话，赵高肯定不愿意扶苏继承大统。于是赵高游说李斯，说扶苏即位后，丞相一职肯定会由其亲信蒙恬担任，李斯相位难保。醉心功名的李斯与赵高合谋，拥立胡亥为秦二世，矫诏赐死扶苏，这就是广为后人熟知的“沙丘之变”。

3.实现方法

①以开放宽容的心态，解决心理的压力；②多向别人分享自己的难处，让身心协调；③多聆听意见，集大成而解决问题。

4.日省吾身

①自己的压力是不是过大？②面对四面八方的压力，你会如何释放自己？③你是否有好的倾诉对象？④你觉得自己的心灵健康指数是多少？⑤你会不会将心里的问题与人分享？为什么？⑥你会如何协调自己的情绪？⑦有没有一些意见是对你十分有帮助的？⑧有什么原因令你不能释放自己的压力？⑨你会如何解决自己面对的压力？