●阶段一

1.阶段特征

在事情刚开始的时候，沉思会为你带来平安。它会在危机还未出现，或者尚处在萌芽的时候，就向你做出停止的指示，令你可以及时消除危机。

2.历史故事

拜师孔门，学习儒术

孟子，姬姓，孟氏，名轲，字子舆。战国时期邹国人，我国伟大的思想家、教育家，儒家学派的代表人物，与孔子并称“孔孟”。

早年的孟子受教于孔门弟子，有人说是子思，不过这种说法历来广受质疑，根据历史事件考证年代，更准确的说法应该是孟子师从于子思的弟子。

但无论如何，孟子拜师孔门，学习儒术是毋庸置疑的。他也像孔子一样，希望将自己的学说应用到治国中来，实现一个理想的社会。

3.实现方法

①凡事三思而行；②绝不可有冲动的情绪；③预防胜于治疗。

4.日省吾身

①你的内心是否有股劲蠢蠢欲动呢？②要怎样停止这种心态？③有什么是需要加强的？④你有什么需要留意的？⑤在思想上你应该如何自控呢？⑥怎样可以避免鲁莽冲动呢？⑦决定事情前是否经过深思呢？⑧如果有一件事需要你马上决定，你会如何做呢？⑨对你来说，多思考的难度在哪里？⑩有什么行为是需要预防的？