●阶段三

1.阶段特征

拥有丰厚的财产并不是平安的源头，健康的心境才能让你面对任何处境。任何时候，拥有平稳的心态，都是走向成功的内在因素。

2.历史故事

求仙问道，祈求长生

李忱与许多唐朝皇帝一样，信奉道教，并且十分重视丹药，希望能够实现长生不老的夙愿。然而，丹药大多使用的都是铅、汞等重金属，长期食用会导致中毒。公元859年，李忱在食用了太医所献的丹药后，出现了严重的重金属中毒的症状，一个多月无法上朝，又过了两个月，李忱驾崩。从即位到驾崩，仅仅13年，唐朝的中兴，也伴随着李忱一己私欲的恶果后就此终结，唐朝走向了无可挽回的衰败之中。

3.实现方法

①明晰调整心态的重要性；②学习舒缓负面情绪的方法；③保持积极乐观的人生态度。

4.日省吾身

①你对自己现在的心态有何评价？②即使拥有很多，是否也会担惊受怕？③有没有被负面情绪所控制的时候？④有没有好的聆听者可以听你倾诉？⑤你习惯于如何处理自己的情绪？⑥1-10分，你认为自己有多乐观呢？⑦要令自己拥有更多的正面情绪，你要如何做？⑧你是否坚持运动？⑨最近有没有失眠或过度紧张？⑩有没有时常检视自己的心态？