人体系统是多种矛盾的统一体
人体是一个系统，而且是一个充满矛盾的复杂大系统。在人体中除了有物质的同化与异化，神经的兴奋与抑制，肌肉的收缩与舒张，血液的推力与阻力，体热的产生与散发等生命运动的基本矛盾之外，还有整体与局部，结构与功能，人体与环境，运动中的平衡与不平衡等多种矛盾，人体的存在与发展，就是由这众多矛盾所决定的。
1.人体的整体与局部的辩证统一
世界上的任何事物、系统都存在着整体与局部两个方面。人体的整体是由构成人体的各种细胞、组织、器官、器官系统、骨骼、肌肉、关节、四肢等相互连结而组成的有机体。而细胞、组织、器官、器官系统、骨骼、肌肉、关节、四肢等要素就是属于人体的局部。整体与局部的关系，也是系统与要素的关系。人体是整体与局部的对立统一体。
在人体整体与局部的关系中，整体由局部构成，整体高于局部，统率局部，而局部则隶属于整体，服从、受控于整体。如人体中的每根骨骼、每块肌肉、每个器官的组合、排列、位置都必须适应整体的需要，符合整体的要求，否则就不属于整体的部分。但是，人体中的局部又能反作用整体。尽管各个局部对整体的作用有大小、强弱、轻重之分，而各个局部对整体的作用也不是孤立的，而是在局部之间的相互联系中，综合地作用于整体。各个局部之间的相互联系与作用发生变化，也能影响整体。这种影响具有两种相反的性质：当局部之间的关系协调，符合整体的需要时，就能增强整体的稳定性，促进整体功能的发挥；反之，则会削弱整体的稳定性，阻碍整体功能的发挥，甚至促使整体的崩溃。局部影响整体，而整体也制约着局部。人体的整体正常或病变总是会通过局部器官、组织表现出来。但是，整体功能并不是局部器官、系统功能的简单相加，而是大于各局部器官、系统功能之和。例如，正常人一双眼睛构成的双要素系统的视觉功能，大于两只单眼视觉功能的线性相加之和。
2.人体结构与功能的辩证统一
一切事物、系统都存在着结构与功能两个方面。人体亦不例外。人体的形态结构和生理功能是整个人体内相互联系、相互制约的两个方面。所谓人体的结构是指构成人体各个部分、要素之间相互关系的总和。人体总是以一实的结构存在着，人体最基本的结构是细胞和细胞间质，它们是实现人体各种生理功能的物质基础。经过分化有利于整体而行使某种特殊功能的细胞群叫做组织。几种不同的组织构成器官、若干功能相同的器官组成器官系统。人体就是由运动系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、神经系统等器官系统组成的统一体。人体结构具有相对稳定性的特点。所谓人体的功能，是指人体在内外联系中表现出来的特征、能力、功效及其对周围环境的作用。人体的功能，具有多样性与活跃性的特点。如骨骼是人体中最坚固的结构，它在人体生活中既有造血的功能，又有支撑躯体的功能，还有调节肌肉作机械运动的功能等等。
人体的结构与功能是对立统一的关系，二者相互联系，相互制约。首先，结构是系统内在的实质，是功能的基础，结构决定着功能，有什么样的结构，就有与之相适应的功能。结构相同，功能相似；结构不同，功能各异。其次，功能是结构的外在表现，并能反作用结构，影响结构。功能对结构的反作用，表现在两个方面：一方面，当功能受到压抑或超负荷时，则可导致结构退化、松散或崩溃。“用进废退”的生物进化原理告诉我们，长久不使用的器官系统就会萎缩、退化，而经常使用的器官系统就能得到充分的发展。肌肉愈练愈发达，感官愈用愈锐敏。例如，正常的体力劳动和体育炼锻，可使骨骼结实强壮；反之，劳动姿势和坐立习惯不良，也可使骨骼发生畸形。举重运动员，由于长期从事举重训练、比赛、肱骨及股骨体的密度一般都比其他运动员的厚。事实证明，生理功能不仅受控于结构，而且能反作用结构。功能的长期积累也会引起结构的改变。结构的稳定性制约着功能的大小、强弱、功率高低和变化程度，同时，功能的多样性、活跃性，又反过来影响结构的稳定性，甚至突破原有结构的控制与束缚，从而使旧的结构转化为新的结构。可见，结构与功能的对立统一，也是人体诸系统变化发展的动力。
3.人体发展的平衡与不平衡的辩证统一
在人体发展的过程中，运动始终是绝对地存在着的。在人体内血细胞不断在生殖，又不断在破坏，皮肤不断在生长，又不断在剥落，各种器官有的在新生，有的在衰亡，整个人体的各个部分，自始至终都处于不平衡的运动变化中。但是相对静止的平衡也是人体所必需的。现代科学发展的事实证明，人体的各种生理现象如同化与异化、吸收与排泄、细胞的新生与旧死，以及酸碱度的产生与排除等，都需要保持相对的平衡。只有这样，才能使体温、血压、脉搏、血糖、血脂、血液的酸碱度等保持正常，使人体的生命活动协调有序地进行。诚然，这种人体平衡是相对的，而不平衡是绝对的，因为平衡是在矛盾的对立统一中实现的，是矛盾运动的一种特殊状态，是运动调节的结果。人体的运动是平衡中的运动，人体的平衡是运动中的平衡，人体是绝对运动的不平衡状态与相对静止的平衡状态的对立统一。不平衡与平衡，构成了人体生命协调有序的运动发展过程。
4.人体与环境的辩证统一
人和周围环境有着极为密切的关系。现代科学证明，影响人体发展的因素是多方面的，但主要的有遗传、环境和体育锻炼三大因素。遗传为人体的发展提供了物质基础和可能性。但是，要使遗传因素得到充分的发展，把这种可能性转变为现实性，在很大程度上取决于环境条件和体育锻炼。环境条件包括自然和社会两个方面。但是起决定作用的是社会环境，是人们的物质生活条件。
人体与自然界息息相通。人生活在自然界中，要和周围的环境进行物质、能量、信息的相互交换。自然界对人的影响是巨大的。一方面，自然环境是人体生存、发展必不可少的条件，它给人提供了日光、空气、水、食物资源，是人类生存不可缺少的物质条件。另一方面，由于现代大工业的飞速发展，工业的废物、废水、废气不断污染着大气、水源和食物等，导致各种疾病，日益危害着人体健康，这对人体的发展起着腐蚀、毒害作用。自然环境作用于人类，而人类也作用自然，面对自然环境中的物理、化学、生物等方面的有害物质的侵袭，一方面人体能通过自身内部机理的调节变化，对污染环境作出保护性的反应。另一方面，人能对不利的自然条件进行积极的控制与改造。变“害”为“利”。控制生态平衡，优化生活环境，增进人体健康。
人体与社会不可分割。社会环境包括社会经济条件、政治条件和精神文化条件。如劳动方式，劳动条件、生活制度、卫生习惯、文化教育和休息、体育炼炼等等，都是影响人体发展的重要方面。社会环境对人体也具有积极和消极两方面的作用。良好的社会经济条件，适宜的劳动条件，有规律的生活方式，合理的膳食营养，发达的文化教育，科学的体育锻炼，劳逸适度的作息制度等等，有益于增进人体健康；反之，落后的经济状况，恶劣的劳动条件，动乱的生活环境，不良的生活方式和卫生习惯，就有害于人体健康。但是，人是社会的主体，是社会环境的改造者、建设者，人能以自己特有的主动性、创造性，进行经济、政治、思想文化等各种社会活动，调整各种社会关系，发展社会生产力，创造社会物质文明和精神文明，使自己生活在更美好、更安定、更和谐的社会环境中，使人的体力和智力都得到更充分的发展。