体育科学中的观察方法
1.什么是观察法：观察法是人们通过感觉器官或借助科学仪器对周围存在的事物、现象过程和人在自然存在的条件下进行有目的、有计划的感知和描述，从而获得经验事实的一种研究方法。
在体育科学中，怎样正确地使用观察方法呢？很重要的因素就是坚持观察的客观性和选择观察的典型性。
2.观察法在体育科研中的作用
对任何一种客观事物的科学认识。都开始于直接的感觉经验。而观察恰恰是获得这种直接感觉经验的重要途径。对自然界和对社会现象长期进行观察，就能搜集大量新的感知材料，发现许多新现象、新事实，积累许多新经验。它是人们对客观事物进行科学认识的重要方法，也是检验科学理论的客观标准之一。因此观察方法在体育科研中起着十分重要的作用。
古今中外的科学家都非常重视观察方法的作用。爱因斯坦曾经说过：“理论所以能够成立，其根据就在于它同大量的单个的观察关联着，而理论的真理性也正在此”。（《爱因斯坦文集》第一卷商务印书馆1976年版115页）。在体育科学研究中也大量的把观察法作为研究方法的基础手段。例如，要评价体育运动对促进人体健康或提高机体能力的效果，必须通过一系列有关指标的观察测试、化验、测量来实现。对运动技术的分析，也可以采用观察的方法。例如，需要对一项技术动作结构进行深入的分析，可以采用高速摄影的方法，将需要研究的技术拍摄下来，冲洗加工成技术图片，用运动解析仪进行科学的定量分析，就可以得到有关运动员身体各环节质心、身体重心、各关节角度、速度，加速度等重要数据，进而得到可以反映运动员完成技术动作时的时间、空间特征的各种数据，并还可以运用电子计算机进行分析和运算，这项微观的分析实际上也是采用科学观察方法实现的。
把科学观察法的作用归纳起来概括如下：第一，通过科学观察可以取得直接感性材料。第二，通过科学观察搜集了事实材料，可以检验体育科学理论的真实性和可靠性。第三，敏锐、细微的科学观察往往可以导致重大的科学发现和发明。第四、通过长期的科学观察可以为提出科学假说提供重要依据。
科学的观察并不是万能的。由于人类感官的局限性，必然也会使观察的方法受到限制。如果只凭单纯的观察而不进行理论思维与科学实践的检验，也不可能揭示客观事物的内部联系。正如恩格斯在《自然辩证法》中所指出的，“单凭观察所得的经验，是绝不能充分证明必然性的，必然性证明是在人类活动中，在实践中，在劳动中”。（《自然辩证法》人民出版社1971年版207页）。
3、科学观察的基本原则与体育观察的案例分析
运用观察方法进行科学研究，是一个复杂的认识过程，在这个过程中要获得关于研究对象的真实可靠的材料，必须遵循一些基本原则。
（1）观察的客观性原则
观察的客观性是科学观察的首要的最根本的原则和要求，坚持观察的客观性，就要克服观察的主观性。它要求我们进行科学观察时，必须采取实事求事的科学态度，如实反映客观对象，对客观对象进行客观地考察，并客观地记录事实，积累准确可靠全面的观察材料，以便作出正确的科学结论，达到对客观自然过程的规律认识。任何观察如果离开了这个唯物论的前提，就要陷入主观的偏见，造成观察结果的错误。
（2）观察的系统性原则
科学观察不仅要坚持观察的客观性，更重要的是要从整体上从变化中以及层次结构上去观察客观对象，坚持观察的系统性，要求我们在观察中把客观的对象看作是一个系统，从整体上进行科学的观察，并且把观察对象看成是一个变化的动态系统，并具有层次性和结构性。例如，观察少年运动员的身体形态变化情况，就必须经常观测各种有关指标的变化情况，从儿童到少年进行跟踪观测直到青年、成人，才能得到客观准确和系统的观察材料。
（3）观察的全面性原则
坚持观察的全面性和客观性是一致的，只有排除一切主观偏见，才能做到全面观察；只有进行全面观察，才能如实反映客观事物的本来面目。坚持观察的全面性，就要尽可能从多方面进行观察，把握研究对象的各种属性以及它们之间的相互关系，以获得广泛而有联系的完整而非零碎的可靠材料，如实地反映客观事物的全貌。
例如，我们观察一个少年运动员是否有发展前途，必须从运动选材，运动心理及遗传等因素全面考虑，综合分析。
（4）观察的准确性原则
在进行科学观察时，不仅要严格按照事物的本来面目去认识事物，以保证观察的客观性，而且，在观察过程中还要保证做到准确无误。特别要注意发现事物之间微小的区别、差异、或相同之点，并应十分注意事物运动过程中的微小变化。