体育运动技术发展的过程
运动技术与整个体育发展的关系，甚为密切。关于体育的发展历史，一般分为：原始体育、古代体育、中世纪体育、近代体育和现代体育五个阶段。运动技术发展的历史过程，按它的形态变迁大致可分为自发阶段、经验阶段、科学化阶段。
1.自发阶段
运动技术的自发阶段，是指人类的原始社会时期。这个阶段运动技术的特征是运动技术和生产活动相混杂。在漫长的社会进化中，运动与生产活动界限不清。体育运动技术与生产活动是同源之水，同本之木。
远古时代，人类脱离动物界，首要的任务是维持生命的存在。在生产力水平极原始的条件下，人以“草木之实，鸟兽之肉”为生。人们为了生存下去，就要进行物质资料的生产，以获得生活资料，在和大自然以及飞禽走兽的斗争中，需要有快速的奔跑，敏捷的跳跃，投掷和爬越的各种生产技能。人类这种本能活动都是机体的活动，既能获取生存资料，又能锻炼机体，这些基本身体活动，虽然不能被看作是“体育运动技术”，但确实孕育着体育技术的因素，现在许多体育项目的技术都是从生产活动中演化而来。
随着生产力的发展，劳动产品有了剩余，人们在生产和生活的剩余时间要进行一些跑、跳、玩耍等娱乐活动。身体娱乐形式，是已初步的摆脱了为生产目的而进行的纯身体活动，这样体育与劳动已处于分化过程。以人的自身为整体的特殊活动形式，就是原始体育。原始运动技术虽然与劳动活动几乎没有差别，但目的不同了，方式不同了，器械也不同了。从出土文物可知，在距今10万年前的旧石器时代，已经出现石球，这种石球到原始社会末期又发展成为镂空的陶球。这种球，摇之有声，球面有斜刺花纹，显然这种球不是用来击打鸟兽，而是用作游戏活动。
体育运动技术的产生与古代的军事、祭礼活动都有密切关系，在远古时代，弓箭既是生产工具，又是军事的战斗武器。原始部落之间发生武力冲突，远则用弓，近则用刀矛，一旦武器脱手，就要徒手搏斗，使用拳打脚踢。激烈的搏斗，要求人们掌握一定的攻防格斗技能，这就是军事武艺。这些活动是现代射击、武术、摔跤、柔道的雏形。《淮南子、本经训》中羿射九日的神话，就是对远古神射手们的崇拜。
2.经验阶段
体育运动技术发展的经验阶段，大致是从奴隶社会到资本主义的工业革命。经验阶段体育技术的主要特征是运动技术从劳动活动中逐步脱离分化，成为独立的社会活动。
在人类发展的初始阶段，人类主要靠劳动这种身体活动来变革自身，略辅之以身体娱乐活动。随着社会分工的发展和劳动条件的变化，改革自身的功能便从劳动中分化出来，附着于非生产性的人体运动，于是由身体娱乐发展成一项以变革人体功能为目的的新社会行业，即体育事业。
体育运动技术从劳动活动中脱离、分化出来后，形成了自身独特的形态。人类劳动活动的动作比较单调，而体育技术活动范围扩大，项目增多。以田径中的跑跳为例，人类在征服自然的劳动中，走、跑、跳是基本活动，演化成体育运动后，跑、跳的技术就不是下意识的自然活动，而是有了技术的规格，活动的形式也日益广泛，跑有短跑、长跑，后来有了障碍跑，马拉松等。从宏观来说体育技术项目逐渐增多，大大的冲破了劳动中单调的身体活动范围。
从劳动、军事，祭祀活动中分化出来的运动技术，逐步与竞赛活动相结合，这种竞赛尽管是原始的，但不同于劳动中的一般的娱乐了。古代奥林匹克运动会，始初尽管是以祭神为主，但已引起了人们的兴趣，比赛中，技术优胜者受到了人们的尊重。在生产劳动中，人们只会欢庆丰收的果实，不会赞扬劳动者的机体活动。而体育竞赛中，人们是赞扬运动技术的优胜者，这也是与劳动技术的区别所在。
3.科学化阶段
体育运动技术迈入科学化阶段，是在第一次工业革命后。这个阶段的主要特征是体育运动技术与现代科学逐步结合，运动技术升华为理论形态。
十八世纪中期以后，英国首先开始了工业大革命，随之就波及到美国、法国、德国、俄国。工业革命为人类征服自然带来了新的曙光。机器为主的生产劳动代替了手工业的劳动，大大加速了生产力的发展，开辟了生产力迅速提高的广阔道路。由于工业革命、使工业、农业、交通、通讯都有了飞速的发展。生产、科学的发展必然影响运动技术的飞跃。
体育运动技术跃进到科学化阶段，在各方面都表现了他的崭新面貌。在体育技术长期发展的历程中，人们由于缺乏对生理结构的科学认识，运动技术的动作带有很大的自发性，是靠着条件反射去进行，靠着一代一代积累的实践经验去完成和提高，表现着很大的盲目性和缓慢性。由于生理学，人体解剖学的产生，人们对生理结构的相互关系有了科学的认识，开辟了体育运动技术发展的科学道路。随着科学向体育技术的渗透，各个体育项目的动作日益合理化、科学化、规格化。第二次世界大战后，科学技术的突飞猛进，对运动技术的发展给予了重大影响。与运动技术发展密切相关的训练手段、训练方式、体育器械、场地设备、竞赛条件都实现了科学化、现代化。现代运动技术都在向难、新、尖、美发展。现代体育项目中的尖端技术，如体操项目中的单双杠的飞行动作，高台跳水的空翻加转体，篮球中的双手扣篮，足球中倒挂金钩射门的高超技术，都是现代体育科学的结晶。
实践是认识的来源，学习体育运动技术者，在长期的实践中，逐步对运动技术的过程、结构有了认识，从感知和感觉中有了感性认识。反复实践达到了理性认识，认识了运动技术的发展规律，从而升华为理论形态，形成了体育技术理论，如篮球技术理论、田径技术理论、武术技术理论等。近几十年来，运动技术理论产生了系列的科学，如运动训练学，技术管理学，各种项目比赛的规则都逐步形成制度，并产生了比赛规则方面的理论著作。
体育运动技术形成理论形态，标志着体育运动技术已跃进到一个崭新阶段。它将指导运动技术向更高的阶段发展。体育运动项目繁多，技术复杂多样，数以万计。目前对运动技术的理论研究，远远落后于实践，如技术管理学，技术分类学、技术方法学、运动竞赛学都还未曾问世，迫切需要人们去研究，去探索。