首页> 图书频道> 大众> 体育

韦驮捧杵势

2025年10月13日
版权
第一节　韦驮捧杵势

八字步正身直立；两掌上收胸前合掌，两臂成环状，指尖高与鼻尖平；静心调息，共做36息（一呼一吸为一息）。（图1-3）

图1-3

图1-3附