导文网
搜索
首页>
图书频道>
大众>
体育
四、拉
2025年10月13日
版权
四、拉
选择较为粗壮的枝干,一手握住枝干梢端,进行横拉、竖拉、下拉的练习。(图4-11)
图4-11
上一章
下一章
目录