二、望月势

二、望月势

1.左脚向左横跨一步，两脚间距比肩宽，左腿屈膝成左弓步，左脚尖斜向左前方；同时，左掌按于左大腿之上，拇指在后，其余四指在前；目视左方。（图3-11）

2.右掌经右肩前举起，绕耳后，沿肩前、肋侧过臀侧至大腿外侧，五指捏拢成刁手，勾尖向后上方；目视正前方。（图3-12～图3-14）

图3-11

图3-12

图3-13

图3-14

3.左手屈臂举于头侧，高与眉齐；然后，屈拢五指，使拇指尖与小指尖相对，食指与无名指相对，中指微昂，手心向里要空，能容纳一只鸡蛋为度；目视正前方。（图3-15）

4.头左转，目视左手。（图3-16）

图3-15

图3-16

5.头部转正；同时，吞气1口。反复转头3次，吞气3口。（图3-17）

6.上述为望月势的左势动作，接下来做右势。右势与左势动作相同，唯方向相反。（图3-18～图3-24）

图3-17

图3-18

图3-19

图3-20

图3-21

图3-22

图3-23

图3-24

7.左脚收步还原成立正势，两臂自然垂于体侧；呼吸自然，目视前方。（图3-25）

图3-25