三、三势

三、三势

1.左臂内旋，掌心向外，虎口向下；头左转，目视左前方。（图3-38）

图3-38

2.左掌沿左肩前上提，绕耳后，仰掌向左前方伸出，高与肩平，掌心向上；目视正前方。（图3-39、图3-40）

图3-39

图3-40

3.接着，左掌按原路收回，绕耳后收至胸前，屈指握拳，拳心向下，拳眼对胸；然后，吞气1口。（图3-41、图3-42）

图3-41

图3-42

4.头左转，目视左前方。（图3-43）

5.身体右转，接着做右侧动作，与左侧动作相同，唯方向相反。（图3-44～图3-56）

图3-43

图3-44

图3-45

图3-46

图3-47

图3-48

图3-49

图3-50

图3-51

图3-52

图3-53

图3-54

图3-55

图3-56

6.收左脚于右脚内侧，立正；两臂自然垂于体侧；自然呼吸，目视前方。（图3-57）

图3-57