1.将左拳放开，竖掌转向左耳后，掌心向后，虎口向上；目视斜前方。（图3-150）
2.左掌绕耳后握拳（握固）向左前伸出，拳背向上；吞气1口。然后，转头目视左侧方。（图3-151）
图3-150
图3-151
