第二篇癌症的预防

前面说过，人体肿瘤细胞的启动与生长既有外部的致癌因素的作用，又有内部免疫机制的紊乱。某种致癌因素在我们身体某个器官造成损伤产生了癌细胞，如果身体没有强大的防御系统，就会被癌细胞逐步摧毁，所以防癌要从去除致癌因素和防止免疫功能低下两个方面抓起。

癌症的发生，问题出在基因突变上，但是基因突变的关键还是在于致癌物质的作用。所以从防癌的角度看，更应该关注致癌因素的作用。致癌因素包括化学因素（亚硝胺、苯并芘、烟草燃烧的有害物、黄曲霉素、丙烯酰胺和各种有害化学元素等）、物理因素（经常反复的机械刺激、热刺激、硬刺激、紫外线、各种辐射、放射线等）和生物因素（各种细菌、病毒、寄生虫等），这些有害因素就存在于我们日常的生活和工作中，如果长期存在就会对身体的某些器官造成损伤，组织细胞反复修复和损伤会导致基因的变化，成为癌细胞的启动因素。

导致免疫功能低下的因素包括心理因素（情绪、性格因素）、睡眠不足、疲劳过度、工作和生活压力、年龄因素、遗传因素、内分泌因素等，但最终结果都是导致机体的免疫监视功能低下。机体的免疫系统有专门清除变异、坏死细胞的能力，当正常细胞出现异常，向癌细胞转变的时候，如果身体免疫功能旺盛，抑癌基因就会发挥作用，免疫细胞如T细胞等就可以及时识别并将其杀灭。反之，如果失去免疫系统的监视控制，这些异常细胞在癌基因的作用下就可能发展成为无限生长的癌细胞。

癌症发病的早晚有时与致癌因素对组织、器官伤害强度、时间长短有关，也与导致免疫功能低下的某些因素有关。既然两者有协同作用，那么要同时从两个方面进行预防（见图2-1）。