预防比治疗更重要
癌症发病的相关因素是已知的，如何预防癌症成为减少癌症的发生发展热点问题。为了有效预防癌症就要学习一定的防癌知识。我国古代医学名著《黄帝内经》认为：“上医不治已病治未病。”就是说医术高明的医生，不是去治疗已经得了的病，而是治未病，就是在没有得病之前，就想法让人不得病，也就是预防疾病。与其等待癌症来了后悔万分、痛苦不已，倒不如防患于未然，做好预防措施。在没有患病的情况下，解决如何去防止得病，避免致癌因素在日常生活中对我们身体的侵害，才是远离癌症的根本措施。
当然通过预防完全消除癌症是不可能的，原因是癌症的发生是多种因素促成的，不可能做到百分之百的预防。但可以通过掌握的癌症防控知识，尽最大努力将癌症的发病风险降到最低。研究表明，通过改变生活方式或改变环境因素等，可以把癌症发病和死亡的风险降低40%～50%，我们为什么不去努力呢？就像开汽车，多学习、掌握交通规则就不容易出现交通事故一样，会使车祸发生的概率大大降低。所以要在心理上接受“癌症可以预防”这种观念，踏踏实实地努力，将防癌措施付诸实践。美国国立癌症研究所提出的目标是：要让癌症成为“少发、易治”的疾病，少发病肯定是通过科学普及知识通过努力去预防，易治疗就是要早发现，早治疗。
有些人是平时不注意预防，一旦患了癌症在治疗上那可真是舍得投入，倾其所有，甚至卖房卖车，把生存希望寄托在医院和医生的治疗上。事实上生命并不是投入多就可以挽回的。
现实也告诉我们，不注意防癌知识的学习，不从各方面加以预防，癌症的发病风险就会增大。有不良生活习惯的人即使到医院检查没得癌症，也不要高枕无忧，如果还继续原来不良的生活方式和习惯，也许下一次体检就可能成为癌症患者。预防才是根本，不要等到患了癌才去补救。
一位身价几十亿的老板，在自己人生最辉煌的时候，被查出了肝癌。他对医院说：“给我安排最好的医生，用最好的药，最好的医疗设备。”医院满足了他，然而所有的“最好”加起来最后还是一个“最坏”的结局，他最终还是走了。家人认为那位医生没有尽责。医生很无奈也很委屈：“我已经尽力了，现有的医疗技术不可能达到使每个患者都能康复。”其实在治癌问题上，医生的作用是“有时能治愈，常常是帮助，总是去安慰”。钱有时并不能买来健康买来生命，所以最好的医生应该是对疾病进行积极预防的行动。
目前对于癌症的预防很多人都不够重视。
（1）有人认为预防是一种看不见摸不着的远期效应，不注意预防在短期内不会马上患癌，潜意识中会觉得无所谓，于是抱有侥幸心理，认为不见得癌症会找到自己。等不幸得了癌症，才开始意识到预防的重要性。癌症并不可怕，可怕的是无知，缺乏科学的防癌知识。
（2）有的人没有防癌意识，或是今天听说吃某种东西能防癌，就买点吃，但过了几天又忘了这事。有的人觉得“癌症”这个词不吉利，什么都不想了解，这类人往往在各种致癌因素中越陷越深，最终患癌也不知什么原因。一旦生病，这类人只会盲目恐慌，甚至在治疗方面上当受骗。
（3）防癌方面的投资，不完全是钱财上的，还包括意识上，精力上、时间上的，比如有的人明明知道有些生活方式不好，甚至可能致癌，但仍抱有侥幸心理，总认为自己不会得癌，生活不规律，经常熬夜，不愿花时间去阳光下运动，也不想学习防癌知识。
有一位公司的中层管理者，平时爱发脾气、爱生气。由于应酬多、工作压力大等，抽烟喝酒成为不可改变的生活习惯，尤其是经常生气，遇到不顺心的事、想不开时，更是烟酒无度。由于经常出现身体不适症状，家人及朋友劝他不要再过度抽烟喝酒，可他总认为自己的生活习惯很难改掉，就在他刚刚60岁的时候，由于进食不畅、进食疼痛，经胃镜检查食管中部长了肿瘤，患上了食管癌。他非常后悔当初没有听家人、朋友的话，让导致癌症的行为习惯伴随自己这么多年。面对难治的癌症，他不知道自己还能活多久，能治到什么程度，余生会怎样度过，不敢想象。
如果他能及早改变生活习惯和性格、脾气，就会避免食管癌的发生。因为吸烟可增加食管癌发生的风险，饮酒与吸烟有协同致癌作用，使致癌作用产生叠加效应，导致患食管癌的风险骤增。酒精会溶解香烟中的致癌物及其他有害物质，当酒精不断刺激食管壁并导致黏膜充血时，烟草中的致癌物质会被更多地吸收而刺激食管，加上爱生气、爱发脾气的性格，久而久之就导致了食管癌的发生。
癌症的发病绝不是偶然的。癌症的发病原因虽然复杂，但每个患者都有一个或几个主要的发病原因导致了癌症过早到来。每一个癌症患者，询问其病史，往往都有非常明显的致癌因素存在。
在这些致癌因素中，每一个癌症患者都有自己的特殊性，有的是某个致癌因素过强或持续的时间过长，有的是个体因素中某些原因，如精神情绪因素、过度的压力、劳累、熬夜、不运动等，有的则是防癌知识不够系统全面。比如在我国肝癌高发，这与喝酒、肝炎、肝硬化、脂肪肝有一定的关系，但是并不全面，还有一些因素就不被人们所重视。比如一些日常习惯，同样伤肝，也会增加肝脏癌变概率。
有位王女士，平常不喝酒，没有乙肝病毒感染，没有脂肪肝，但她还是患了肝癌。当她拿到肝癌检查报告时，无法接受，怎么就得了肝癌呢？原来，王女士半年前开始出现消瘦。起初没在意，就当是减肥了。可是，体重越来越轻，人也没精神，这才到医院检查。怎么也没想到，会是这样的结果。进一步了解后，才知道王女士可能的发病诱因。
根据王女士的讲述，她对酒精过敏，只要喝一小口酒，都会浑身发红，甚至脸色发紫。因此，从来不喝酒。但是，王女士脾气比较急躁，经常与丈夫吵架，可以说是三天一小吵，五天一大吵。并且工作上，王女士也是“女强人”，长期熬夜不说，对于手下的职员，也是高要求，只要达不到自己的标准，就发火。而生活中，身体出现不适，出现亚健康状态时，王女士都是自己到药店胡乱买点药吃，长期吃药又很少到医院检查。
其实，以下这三件事她没有加以重视。
第一件，爱生气发怒。中医讲，百病皆生于气。肝，主疏泄，怒伤肝。情绪对于肝脏来说尤为重要。气大伤肝，经常生气、发怒，对于肝脏的伤害十分巨大。人在生气时，体内会分泌有害物质。这种物质，会作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。并且，经常生气，还会导致肝气郁结，增加肝脏病变概率。美国学者的一项研究发现，生气会导致慢性肝病患者病情加重。
第二件，滥用药物。现在的药房遍地都是，处方药把关不严，生活中不舒服随意到药房买点药，对于肝脏的损害十分巨大。医学专家的最新研究成果表明，中国普通人群中，每年药物性肝损的发生率，高于西方国家，不容忽视。像抗生素、解热镇痛药、避孕药等，都易引起急性肝损害。因此，用药需谨慎，最好遵医嘱，到医院检查后再用药。
第三件，长期熬夜，现代人，熬夜比喝酒更为严重。有些人，或许可以几天没有酒局，但是，每天都必须熬夜。为什么熬夜？很多人已把熬夜当作一种习惯，看手机；即便没什么事情，也总是晚睡。然而，夜晚是肝脏休息与修复的时间，长期熬夜，肝脏不堪重负，便会引发一系列疾病。并且，长期熬夜，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，更会增加患癌症风险。
所以不管我们处在哪个年龄阶段，重视预防癌症很有必要。