大肠癌的预防

（1）少食高脂肪食物，限制红肉的摄入量（牛、羊、猪肉等）。多吃含纤维食物，如芹菜、白菜等蔬菜，大麦、燕麦、玉米、水果等，多喝水，有利于粪便排出。

（2）保持大便通畅，除多吃纤维性食物外，还要多运动，粪便太干、太硬可用开塞露，必要时用石蜡油通便。

（3）积极治疗结直肠息肉、腺瘤等癌前病变。

（4）保持良好的心态，及时排解不良情绪。

（5）坚持体育运动，保持适当的体重。

（6）肠癌高危人群，每年皆应做粪便隐血试验与癌胚抗原检查及指肛检查。50岁以后大便不正常例行肠镜检查或每年做肠镜检查。

直肠癌症状常与痔疮混淆，而患者亦可原有痔病，故常不引起患者的注意，进而容易造成误诊。因此凡有便血者皆应接受直肠指诊，有时一举手之劳便可使直肠癌得以及时诊断。