高度敏感者擅长与人（可能还有恋人）建立长期、亲密、稳定的关系，但也只是与几个朋友或者有选择地与家庭成员建立这种关系。我们高度敏感者在这种关系中的感受比非高度敏感者更强烈，所以在建立和维持这种亲密关系上我们有他人没有的技巧。不过有些内容我们还是需要了解，尤其是敏感会如何影响我们最亲密的关系；有些技巧还可以有所提升。这就是本章的目的所在。
