成为仪式感的领导者
我们知道，人类是唯一会在找不到生活意义时自杀的动物。仪式感是为生命提供意义的一种方式。当我们在参加仪式的时候，我们会在自己的文化中找到归属感。我们会觉得在参加比自己更大、更古老的仪式，而当我们参加完仪式回到原本的生活中时，我们会有所改变。如果我们私下举行某种仪式的话，我们会与“未知力量”直接交流。这是一个很大的成就。
激进的仪式，可以由内而外地彻底改变一个人，但这种仪式在当代西方文化中已经很罕见了。我们仍有所谓的维系仪式的偏好，即通过惯常的节日或者仪式活动来庆祝我们的群体身份，包括大部分世俗而传统的婚礼、毕业典礼和节日庆典。我们中的一些人也会参与重要的宗教仪式。但是这些活动通常是自愿参加并且从某种程度上来说是机械地参与的，它们并不属于我们生活中的激进事件。大部分情况下，那些工业化和科学化程度较高、受西方文化影响较多的文化中，更倾向于淘汰这种仪式。部分原因是这些文化不再注重社区意识，比如你会搬到更容易找到工作的地方。社区团体是让仪式富有意义的基础。
当世界各地的人们都纷纷远离有仪式感的生活时，我相信由此产生的空虚会是一个问题。我虽然不知道是什么原因造成的，但是我清楚的一点是，这种空虚会增加高度敏感者在当代社会中充当道德参谋的难度。
解决问题的办法不可能是回到昔日。虽然我们很想回到过去，但却又无能为力。我们能做些什么尚不明确，但我们大家可以一起来做实验。毋庸置疑，高度敏感者和其他人都在尽力创造更多的仪式。妇女和男人们已经开始这样做了。关心家庭生活的人们也在讨论如何恢复仪式感，把它作为联系家庭成员的纽带。个体也在他们的个人生活中创造了一些仪式感，或者开始意识到生活中的仪式感。
首先，列出你过往参加过的仪式，并指出这些仪式对你产生了什么影响，比如是对你有消极影响、微小但积极的影响，还是产生了改变你生活的重大影响？为什么会产生这些影响？这些仪式是否可以反复操作以产生累积效应？为了让你先热个身，我在下面举了些例子。
1. 睡前研究一些关于精神的东西。不确定这个是否能带来积极的影响，因为这个会因为我们太累而变得越来越难实施。
2. 婚礼或者葬礼等。它们会产生不同的影响，大多数并不会留下持久的印象。
在下面列出你参加过的仪式。
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这项任务的下半部分更为棘手。创造仪式是困难的，因为根据仪式的定义，仪式本应是古老的，并不需要创造。我也并不认为创造仪式是每个高度敏感者天生具备的本领，就像我们有些人不擅长数学、讲故事或者创造音乐一样。但是这项任务会让你尝试这一角色。如果你感兴趣的话，你可以查看关于创造仪式的书籍（详情请参阅参考文献，见第385页）。但是在这项任务中，你只需要规划自己想要做什么即可。随后，你可以看到从传统角度来说什么是正确的，以及别人是怎么做的。
1. 第一步是最重要的，即界定仪式的目的。它事关内心，也是高度敏感者之所以成为道德参谋和优秀的仪式领袖的原因。界定仪式的目的意味着你需要领悟到社区现在急需什么。如果你不能预测到社区需要什么的话，那就想想个人或者你自身最需要什么。你可以把所有的仪式都看成一种疗愈——疗愈身体和灵魂，以及修复关系——修复我们与精神世界、自然、社会、祖先、父母之间的联系。
疗愈有助于我们想象最终的结果以及整体。“整体”是一个与疗愈和健康关系十分密切的字眼，因为任何物种要想成为疗愈的物种，个体都需要一个精神代表（即完整、健康的身体或社区）。只有这样，个人才能注意到群体中的变化并竭力修正它们。即使你参加的仪式只是庆祝而并非显而易见的治愈，庆祝也是一种整体的体验——它可以帮我们记住事情本该有的样子。
那么你参加仪式的目的是什么呢？是疗愈，是恢复完整的自己，还是以一种完整的方式庆祝什么？（有很多很多事情需要庆祝。可能是庆祝孩子的出生、从青年到成年、从单身到结婚、从中年到老年、更年期的开始、事业的开始或结束，或者一个新家。）
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2. 你期望仪式在哪里举行？你如何使仪式的场所与众不同？
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3. 谁应该来参加这场仪式？应该怎样呼吁他们参加？他们该如何着装？他们应该带什么东西来参加仪式？
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4. 当人们到达举办仪式的场所之后，通常会有某种形式的流程。你会怎么做？
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5. 请求“未知力量”帮助你共同完成仪式。在许多其他传统中，可以召唤某些先祖来帮助你，或以更高的力量来干预你的仪式。一些元素或者某种精神也是可以被召唤的。此外，你还需要写出你请求时需要做些什么。
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6. 音乐是仪式中最常见的部分。你会选择何种音乐？是否需要佐以舞蹈、击鼓或者合唱？如果你喜欢歌曲，你会做何选择？人们将如何参与？这一切都影响着仪式。
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7. 除了音乐之外，你如何利用五官的刺激来影响仪式的参与者？你想让他们看到、听到、摸到、闻到或者尝些什么？
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8. 到了某个时刻，仪式进入转化阶段。这种转化是仪式的核心。仪式的内容可能是一场旅行，可能与死亡有关，也可能与自己的祖先有关，结局是回归或者复活，即你可能在旅行中带回什么东西，可能是让一些人恢复意识或者有所改变。每位参与者都会在这场仪式中有自己的旅行，或从中有所收获。你可能希望讲述这个故事，参与这个故事，让所有参与者有选择地或完全地参与其中，或者只想展示这个故事中大家所熟知的部分。在这里写下你会怎么做。
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9. 在上述转化发生之后，人们需要认可和庆祝这些转化，这可能就需要更多的音乐。写下你将如何做到这一点。
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10. 写下你将如何结束仪式，感谢那些参加仪式并提供帮助的人，在他们离开的时候给他们送上祝福。需要界定清楚仪式空间以及非仪式空间：仪式的参与者应该带走什么、列队而出或者告知人们仪式已经结束（仪式空间已经恢复成了非仪式空间）。
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11. 现在社会肯定也觉察到了仪式参与者的变化。（性格外向的人会想要即刻说话或庆祝。性格内向者可能首先希望独处。）在他们转化并获得认可的过程中，所有人都应该留在仪式空间和仪式领导者的附近（特别是在启蒙、疗愈或庆祝生活事件的情况下）。
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任务等级：B级和C级。你应该分享你所写下的内容（每人5分钟的分享时间），并不需要太多的评论或者任何批评。你可能也应该执行一个创造出的仪式。但要注意的是，有些人可能会觉得不舒服。
小结：反思一下自己做仪式领导者的话会有什么感受，比如你是否会享受这一角色？你之前是否扮演过这一角色？
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